כיצד למנוע מהתקשורת להתעסק עם המוח שלך - SheKnows

instagram viewer

תדע על התקשורת!

כשאני יושב ליד שולחן הכתיבה שלי, לובש חולצת חולצה מחוץ לכתף שנות ה -80, שיער בזנב קוקו ו- PMS פצעון על הלחי, אני אובססיבי לגבי תמונה ללא רבב שראיתי של אנג'לינה ג'ולי בגיליון האחרון שֶׁל יריד ההבלים. אני לא יכול שלא לחשוב "היכן הטעות בגנטיקה שלי?" אולי אני קצת מגזים, אבל אני יודע שכולנו היינו שם. מדי יום, נשים מופגזות ברעיון התקשורתי של יוֹפִי. אין זה פלא מדוע אנו נשארים בלחץ להיראות במיטבנו בכל עת - מטרה בלתי ריאלית שאי אפשר להגיע אליה, אפילו עבור הסלבריטאים והדוגמניות שאתה רואה במגזינים האלה. ובכן, אל תכבה את הטלוויזיה ותזרוק את האגרופים שלך עדיין! אני אגיד לך כיצד להעצים את שלך המוח על התקשורת!

אל תקנו את עצמכם בתעמולה

רוב התקשורת נוצרת כדי להרוויח כסף ולהשפיע על אידיאולוגיה. אתה אפילו לא יכול לעבור על עמוד במגזין נשים מבלי להיתקל במאמר שמספר לך מה אתה צריך להיות לובשת, איך לגרום לשיער שלך להיראות כמו שחקנית מסוימת ואיזה תרגילים אתה צריך לעשות כדי להיראות כמו ג'ניפר אניסטון. הרשימה היא אינסופית. זוהי אחריותך לקבוע מה באמת בעל ערך עבורו אתה. בצע את בדיקת הנאותות שלך לפני שאתה קונה את התעמולה של קרם העור האחרון שגורם לך להיראות צעיר ב -10 שנים בין לילה. אתה חכם מדי בשביל זה!

click fraud protection

בחר מדיה שגורמת לך להרגיש טוב

אני אשקר אם אגיד לך שאני לא מכור לריאליטי. בשלב מוקדם הייתי בודק פרק של כמעט כל דבר (כן, אפילו מועדון בנות רעות). לרוע המזל, תיאור התקשורת של אִידֵאָלִי יופי לא נמצא רק במגזינים - בין אם אתה צופה בסיטקום או בתוכנית ריאליטי, דמויות נשיות בדרך כלל נכנסות לסטריאוטיפים מסוימים. נסה לצפות בתוכניות המדברות אל ליבך. אני אישית אוהב לראות אנשים חולקים את הכישרונות שלהם עם העולם כמו הלאה אמריקן איידול,אז אתה חושב שאתה יודע לרקוד והמועדפים החדשים שלי, הקול ו פרויקט גלי. זה מרגיש נהדר לראות משהו שמשאיר אותך מרגיש השראה לעקוב אחר החלומות שלך. במקום לקרוא מגזין צהובונים מפורסמים, נסה להירגע עם גיליון של מגזין אופרה. קריאה של משהו יותר מרומם יכולה לעשות עולם של הבדל - אני מבטיח שתרגיש טוב יותר.

צלם צילום מקצועי משלך

אני רציני! קח את זה מגיל שעשה כמה בזמנה! אני מאמין שהדרך הטובה ביותר ללמוד על משהו היא לחוות זאת בעצמך. אני זוכר את הצילום הראשון שעשיתי כשחקנית לפני שנים. נדהמתי כשנודע לי שצריך צבא כדי לגרום לסלבריטאי להיראות כמו בסרטים ובמגזינים. אתה תלמד את זה שום דבר הוא אמיתי! צילומי צילום כוללים צוות של מעצבי מלתחה, מאפרים, מעצבי שיער ואנשי תאורה שנמצאים שם כדי לוודא שהדוגמנית נראית במיטבה. לאחר הצילום, ריטוש יערוך את התמונות בעזרת תוכנה בכדי להבטיח תמונות מושלמות לחלוטין. הנקודה שלי היא… שלנו תמונה מושלמת ידוענים שאנו משתוקקים להיראות כמוהם לֹא מוּשׁלָם כמו שאנחנו. ולא משנה איך אתה נראה, אתה תראה להרגיש כמו האלה כשאתה מסיים!

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *