כאן בארצות הברית יש לנו את שלנו יוֹפִי מונים ובוטוקס, אבל נשים ברחבי העולם יודעות לרתום את העוצמה של הסביבה הטבעית שלהן ולהבין את העוצמה של חיבור גוף-נפש בהשגת יופי חסר גיל. צלפו כמה מהסודות הנצחיים שלהם במטבח שלכם.
כשאתה מבקר בספא מפואר, לעתים קרובות יש להם כמה הצעות יוצאות דופן בתפריט. הם יעטפו אותך באצות, יכסו אותך באבנים לוהטות, יאדיו אותך ותקרצף אותך עד שתסיים עם עור זוהר. לתרבויות רבות יש סודות יופי משלהם. הם העבירו אותם במשך מאות שנים.
עיסוי קרקפת איורוודית
נשים הודיות מפורסמות בשיערן העבה, המשיי והמבריק. תרגול מוכר אחד בהודו הוא טיפול איורוודי, שהוא טיפול גוף-נפש. לעיסוי הקרקפת האיורוודית יש שפע של יתרונות הכוללים הקלה במתח, גירוי עצבי ושיפור זרימת הדם. בל נשכח שזה נהדר גם לשיער שלך. בטיפול מסורתי, השיער רווי במספר שמנים חמים שונים כולל שמן קוקוס ושמן שומשום. זו חיה ששוטפת את כל השמן הזה, אבל היא משאירה את הקרקפת ניזונה, מסייעת בקשקשים ומחזקת שיער מהשורש.
עשה זאת בעצמך: טיפולי שמן חם נהדרים לשיער שלך. שמן אוטם לחות ואורז המון ויטמינים וחומרים מזינים. נסה תערובת של שמן קוקוס, שמן זית, שמן חוחובה, שמן קיק, שמן שומשום וכל שמנים אחרים בריאים לשיער שאתה אוהב. השתמש מספיק בכדי לכסות את שיערך היטב. מחממים אותם במיקרוגל ומשאירים אותם בשיער מתחת לכובע מקלחת אחר צהריים עצלן. שטפו אותם ובדקו אם השיער שלכם לא משיי יותר מאי פעם.
טיפול בחימר אפר וולקני
אם היה לך פעם את המותרות לבקר בספא באי עם הר געש פעיל, ייתכן שהוצע לך אחד מטיפולי הספא הגעשי שלהם. לאיסקיה, אי איטלקי במפרץ נאפולי, יש בריכות תרמיות רדיואקטיביות שעושות פלאים לשיגרון ולריפוי לאחר הניתוח. אפר וולקני עשיר במינרלים ובעל מטען חשמלי שלילי חזק כדי להוציא זיהומים ולסלק את העור מרעלים.
עשה זאת בעצמך: חימר אפר וולקני, המכונה גם חימר נתרן בנטוניט, ניתן למצוא בקלות במקומות המוזרים ביותר... המלטת קיטי. כן. זה ממלא את הקקי של קיטי. מישל פאן נשבע בחומר למסכת פנים נהדרת. פשוט מערבבים מעט פסולת במים, מחממים במיקרוגל ומורחים על הפנים למשך 10-15 דקות.
רענון תה ירוק
תה ירוק הוא לא רק משקה מגרה, הוא גם עשיר בנוגדי חמצון ואנטי דלקתיים. תרבויות אסיה משתמשות בו באופן מסורתי למטרות רפואיות.
רעיון DIY
לתיקון מהיר וקל לעיניים נפוחות, צנן כוס תה ירוק מבושל. טובלים כדורי כותנה בתוך החליטה ומניחים אותם על העיניים למשך 10 דקות. אתה יכול גם לערפל את הפנים שלך עם תה מתוח מבקבוק ריסוס כדי לרענן את העור.
יותר יופי
טיפים למנעולים מפנקים
5 דרכים לשמירה על בריאות העור
כיצד לנקות אקנה באופן טבעי
