מניעת חשיפה לאלרגנים וגירויים בבית עוזרת לכולם לנשום ביתר קלות. אם יש לך אלרגיותעם זאת, חשוב עוד יותר לבחור את הפריטים הנכונים בעת קישוט הבית שלך, ולדעת כיצד לשמור עליו לסביבה בריאה בתוך הבית. החל מניקוי ועיצוב מחדש ועד למינימום חשיפה לטחב, קרדית האבק, אבקה, קשקשים לחיות מחמד ואלרגנים אחרים, להלן מספר טיפים לשמירה על בריאותך ושל משפחתך בתוך הבית.
צפה בחלונות.
תריסים וגוונים הם בחירות טובות יותר מטיפול בחלונות בד שיכולים ללכוד אבק ואינם מנוקים בתדירות גבוהה. ניתן לנגב גוונים פשוטים בקלות על בסיס שבועי.
שינה קלה.
מזרונים וכריות נוחים ונעימים... לקרדית האבק. החלף את המזרן כל 10 שנים, והשתמש במארזים עמידים בפני קרדית הן לכריות והן למזרון. יש לכבס את הכריות לעיתים תכופות ולהחליף אותן לפחות כל חמש שנים. מצעים טריים ונקיים מדי שבוע-שטופים במים חמים של 130 מעלות-יעזרו לכם לישון טוב יותר.
בחר עץ קשה.
סיבית ועצים מיוצרים אחרים מכילים לעתים קרובות פורמלדהיד ותרכובות אורגניות נדיפות דומות, הפולטות אדים המפריעים לנשימה. במקום זאת, בחר רהיטים העשויים מעצים קשים אמיתיים. ריפוד רך מועד לאותן פלישות של קרדית האבק כמו מזרנים, לכן שמור על ניקיון עם שואב אבק שבועי.
תנקה את האקט של פידו.
קרדית האבק ניזונה מקשקשים של כלבים וחתולים, ולכן רחצה קבועה של חיות המחמד שלכם וניגובן לאחר טיולים ארוכים תעזור. בעל החיים שלך יכול לשאת אלרגנים חיצוניים ממש בפנים על המעיל שלו, אז שמור עליו נקי ומצוחצח, וכבס את מצעיו מדי שבוע.
לך עמוק.
חנויות לחומרי בניין ומכולת מוכרות כיום מגוון מוצרי ניקוי ידידותיים לאסטמה ואלרגיה שהופכים את תחזוקת הבית לקלה הרבה יותר. מוצרים אלה נבדקו ואושרו לשימוש על ידי אנשים הרגישים לאבק ולגירויים ביתיים אחרים; רבים פותחו במקור לטובת חולי אסתמה. הם אדיבים לריאותינו, ואחראים לסביבה לאתחל.
השקיעו בוואקום טוב.
ואקום איכותי עם מסנן HEPA תמיד שווה את ההשקעה. בחר דגם שממזער את החשיפה שלך ללכלוך בעת ריקון המיכל. השתמש במטלית לחה לאבק. הרטיבות עוזרת ללכוד לכלוך וחלקיקים אחרים שמנחת נוצה מיושנת פשוט שולחת באוויר.
תנגב את הרגליים.
ניגוב כפות הרגליים לפני הכניסה לבית עוזר להסיר אלרגנים חיצוניים ואבקה שאתה נושא בנעליים. שמור גם על המטבח נקי. חלקיקי מזון, פירורים ונשפכים מושכים חרקים, וכך גם פחי אשפה. הסר את האשפה באופן קבוע, ונגב את כל המשטחים לאחר הבישול והארוחות.
שכל ישר והרגלי ניקיון תוך כדי תשאירו את סביבת הבית בריאה. קח נשימה עמוקה ותהנה מהתוצאות.
עוד טיפים לשיפור הבית
מגמות צבע לצבעים לשנת 2011
10 טיפים לפרויקט העיצוב מחדש שלך
כיצד לשפץ עם אלרגיות
