הילד שלך נכנס לדלת בדמעות. הוא לא ייצר את דבורת הכתיב. חברתה הטובה מתרחקת. הילדים המגניבים לא היו יושבים איתה בארוחת הצהריים. "זה בסדר, מותק," אתה אומר - ולמרות שיש לך את הכוונות הטובות ביותר, עשית טעות.
קשה לראות את ילדינו מאכזבים - עד כדי כך קשה, שאנו מנסים להגן עליהם מפעמים רבות. אך פעולה זו "יכולה להוות את הבמה לתוצאות אחרות, פוגעות ודרמטיות יותר. ילדים צריכים לחוות אכזבה על מנת להבין את השמחה שבהרגשת האושר וההצלחה ", אומר ג'ודי סטונר, דוקטורנט, פסיכולוג קליני ומחבר שותף של נימוסים טובים מדבקים (הוצאת ספינר, 2009).
להתחבר, להזדהות ולאמת
כאשר הילד שלך מאוכזב, "התחבר אליו ממש שם - מה שהוא מרגיש כרגע. הכירו ברגשות אלו ואמתו אותן כאמיתיות. אז תוכל להמשיך ולמצוא סיבוב חיובי ", אומר אלן גרין, רופא ילדים, ומחברם של חצי תריסר ספרים [לאחרונה, גידול התינוק הירוק: המדריך ידידותי לכדור הארץ להריון, לידה וטיפול בתינוקות (ג'וסי-בס 2007)]. הזדהות עם הילד שלך, ותן לה לדעת שאתה מבין מה היא מרגישה. עם זאת, היזהר שהתגובה שלך לא תשאיר לילדך תחושה שגם היא אכזבה אותך.
תנו לילדים לראות כיצד אתם מתמודדים גם עם האכזבות שלכם. זה עוזר לתת להם את הכלים הדרושים להם כדי להתמודד עם התקלות שלהם, אומר גרין.
לאחר מכן, בקש מילדך לדבר על מה שהוא יכול לעשות הלאה. איך הוא התמודד עם האכזבה האחרונה שלו? מה הוא חושב שהוא צריך לעשות עכשיו? "תזכיר לו כמה טוב זה הרגיש כשחזר מהאכזבה בעבר", אומר סטונר. יידע אותו שהוא ירגיש טוב שוב בקרוב.
אם ילדך מתקשה לבטא את רגשותיו, ספק לו משפט התחלתי: "זה נראה שאתה מרגיש [עצוב] כי [לא הגעת לצוות.] "" ילדים הם עורכים נהדרים ", אומר גרין. "אולי הם לא יצליחו ליצור את המשפט הזה בעצמם, אבל הם יכולים לקחת את ההצהרה שלך ולערוך אותו: 'לא, אני כועס כי ...'"
זכור כי שנות חטיבת הביניים מלאות בעליות וירידות עצומות. ילדים מביכים פיזית וחברתית כשהם עוברים מילדים לבני נוער. אחת הדרכים לעזור להם להדוף אכזבות היא לעזור להם למצוא את מה שגרין מכנה "אזור של מתון אתגר " - מקום בו הם נהנים אך תמיד מחפשים להגיע רק קצת גבוה יותר.
על ידי חימוש ילדים בחוויית ההצלחה, אתה מספק את הכרית שהם צריכים ליפול עליה כאשר האכזבה מכה.
עוד על ילדים והתעלמות
המשחק פופולריות: ללמד ילדים כיצד להתמודד
לבטא רגשות במילים עוזר
חורבן האכזבה: עזרה לילדים להתמודד עם מצבים קשים
