צלוליט היא קללה שרוב הנשים סובלות ממנה בשלב כלשהו בחייהן. אמנם אין תרופה, אך ישנם שינויים שתוכל לבצע בחייך כדי להקטין את מראהו ולמנוע התפתחות נוספת. נסה את התרופות האלה של התפרצות הצלוליט.
לשתות מים
צלוליט מתרחש כאשר פירוק הקולגן בעור מאפשר לתאי שומן גדולים מדי להיראות מתחת לעור שלך, ויוצרים מראה של "קליפת תפוז". כדי להגביר את גמישות העור ולשמור עליו חזק, שתו שש עד שמונה כוסות מים ביום. זה יבטיח שהתאים יישארו לחים וגמישים.
לְרַעֲנֵן יְדִיעוֹת
שפר את זרימת הדם בתאי העור שלך על ידי אזורי בעיות צחצוח יבש. יש לצחצח בתנועה מעגלית כדי להביא חומרים מזינים וחמצן לתאי העור החיצוניים ולעצור את בליטות השומן.
קרם אנטי צלוליט
קרמים הטוענים כי הם נלחמים בצלוליטיס לא יכולים לגרום לה להיעלם במשך הלילה, אך הם יכולים לעזור להפחית את המראה. בעת מריחת הקרם, התחילו בעיסוי בכל האזור הפגוע, אך אל תעצרו בכך. לעסות מהקרסול עד המותניים לאט לאט כך שמערכת הניקוז הלימפה שלך תעבוד קשה יותר. מערכת ניקוז פנימית זו עובדת טוב יותר כאשר אתה ישן מכיוון שהיא כאשר הגוף מתקן את התאים שלו, אז השתמש בקרם לילה נגד צלוליט לפני שאתה הולך לישון ותן לו לעשות את עבודתו בזמן שאתה נהנה תְנוּמָה. לְנַסוֹת
Bliss Fat Girl Sleep - 32 ליש"ט.תרגיל
אחת התרופות הטבעיות הטובות ביותר לצלוליט היא פעילות גופנית. שחייה, הליכה ואירובי הם ענפי הספורט הטובים ביותר להילחם בצלוליטיס מכיוון שהם משפרים את זרימת הדם. שלב זאת עם אימוני כוח וזכור להתאים אישית את לוחות הזמנים של האימון שלך למיקוד האזורים הבעייתיים שלך. אם מתחשק לך תיקון מהיר יותר, נסה שיעורי פאוור פלייט - שתי פגישות של 25 דקות בלבד ישפרו את טונוס השרירים ויעזרו לפרק את מצבורי הצלוליט.
שנה את אורח החיים שלך
צלוליט אמנם יכול להיות גנטי, אך גם שינויים באורח החיים שלך יכולים לעזור. הימנע משימוש במלח רב מדי מכיוון שהדבר תורם לאגירת מים העלולה לגרום לצלוליט. ויתרו גם על עישון סיגריות ושתיית קפה מכיוון שהם גורמים להתכווצות כלי הדם שלכם ולהפוך את הצלוליט למורגש יותר.
עוד טיפים לשבירת צלוליט
איך להכין את הרגליים קצרות
מוצרי היופי הטובים ביותר להתרענן עליהם
את הקרמים נגד צלוליטיס אתה חייב לנסות
