רובנו התמודדנו עם עור יבש ומגרד בתקופה זו או אחרת. אם עור יבש אולם היא בעיה כרונית, אך ייתכן שתרצה לשקול את ארבעת הגורמים התורמים הנפוצים המובילים לעור לא נוח ויבש.
מזג אוויר
בין אם מזג האוויר חם ובין אם מזג האוויר קר, אם זו תקופה של לחות נמוכה באזורכם, סביר להניח שעורכם סובל. למרות שתנאי החורף נוטים לייבש את העור הכי הרבה, הקיץ יכול להיות גרוע לא פחות אם אתה גר באזור מדברי.
אם כבר מדברים על הקיץ, חשיפה לשמש יכולה לגרום לעור להיראות ולהרגיש יבש מאוד, מגרד ומתקלף. עם זאת, במקרה של נזקי שמש, הסימפטומים שאתה רואה אינם החלק הגרוע ביותר. החלק המשמעותי ביותר בנזקי השמש נמצא עמוק מתחת לעור. הוא גורם להתפרקות הקולגן והאלסטין, מה שבסופו של דבר מוביל לקמטים וצניחה.
שמירה על נוחות בתוך הבית בזמנים של חום או קור עז יכולה גם לייבש את העור מכיוון הזמן המושקע הוא בדרך כלל בחדרים השואבים את האוויר היבש שמגיע עם מיזוג אוויר מרכזי או חוֹם.
מגרים
סבונים וחומרי ניקוי קשים הם שני חומרים מגרים נפוצים שיכולים באמת לגרוע עור שלך. בשמים בחומר ניקוי כביסה, כימיקלים בפריטי יופי וטיפוח העור, דאודורנטים ואנטיבקטריאליים סבונים קשים במיוחד לעור, מוצצים את רוב הלחות מבלי להחזיר דבר ב. שמפו רבים יכולים גם לייבש את הקרקפת ולגרום לה להתקל ולגרד.
חשיפה ממושכת למים חמים במקלחת או באמבטיה היא גם גורם מרכזי לעור יבש. המים החמים למעשה מפרקים את מחסומי השומנים בעור, וגורמים לעור להתייבש במהירות. זו אחת הסיבות מדוע כל כך חשוב להשתמש בתער חד עם קרם גילוח לחות או ג'ל בעת גילוח הרגליים. תוכלו לבצע את העבודה במהירות, תוך שמירה על לחות רבה ככל האפשר בעורכם בזמן הגילוח.
התייבשות
דרך חשובה למניעת עור יבש היא מניעת התייבשות. עור יבש נגרם לעיתים קרובות מהתייבשות, מכיוון שהגוף מאבד לחות מבפנים החוצה. כמובן, חשוב לשתות הרבה מים. אבל חשוב לא פחות להגביל משקאות מיובשים כמו מיצים ממותקים ומשקאות מוגזים, כל דבר המכיל קפאין ומשקאות אלכוהוליים.
מצבים רפואיים
מספר מצבים רפואיים נפוצים ותרופות יכולים לתרום לעור יבש. לדוגמה, שינויים בהורמונים יכולים גם לגרום לשינויים גדולים בעור. זה יכול לנבוע מכל שינוי בהורמונים שלך מהריון, הנקה, אמצעי מניעה או גיל המעבר.
קרא כאן על מציאת אמצעי מניעה שמתאים לך ולמד על תופעות לוואי אפשריות נוספות. >>
מצבים כמו אקזמה ופסוריאזיס גורמים לעיתים לגרד ולתקלף בעור, בעוד שסוכרת והיפותירואידיזם יכולים להשפיע גם על לחות העור. בנוסף, כל תרופה בעלת השפעה משתן יכולה להוביל להתייבשות ולעור יבש.
קרא עוד
מרכיבי הלחות הטובים ביותר
טרום גילוח: כיצד להכין את הרגליים לגילוח נהדר
מזונות הלחות הטובים ביותר
