אתה עומד ללבוש את ביקיני הנקודה הוורוד החדש שלך ולצאת לחוף הים כשאתה מבחין בלהקת הפגמים הקטנה הזו על הגב. לפעמים נדמה כי התפרצויות גוף מתרחשות בזמנים הכי לא מתאימים ובמקומות הכי לא נוחים. כדי לבלות את הקיץ הזה בחינם ובהיר, להלן חמש דרכים חכמות לגרש התפרצויות גוף.
פילינג
ג'ורדנה מאטיולי, אסתטיקאית רפואית במשרדו של המנתח הפלסטי ד"ר אדם קולקר, ממליצה להשתמש ב שטיפת גוף המכילה חומצה סליצילית (חומצת בטא הידרוקסי המפרקת שמן ופסולת ממך נקבוביות). השאירו את הכביסה למשך מספר דקות כדי שהחומרים הפעילים יוכלו לחדור, במקום לשטוף אותה מיד בניקוז. החלפה עם קרצוף עובדת גם היא, אך מתיולי אומר לוודא שהם לא שמנוניים מדי ולשטוף נקיים, בניגוד להשאיר שאריות חלקלקות על העור.
השתמש במוצרים אנטיבקטריאליים
"שמן פלוס חיידקים שווה התפרצות", אומר מתיולי. הפתרון הוא לשלוט ולהסיר עודפי שמן באמצעות פילינג ולאחר מכן להשתמש במוצר אנטיבקטריאלי (כגון חמצן בנזואיל) כדי לעזור להרוג את החיידקים הרעים הגורמים לאקנה. "בנזויל חמצן הוא טיפול ניסה ואמיתי (ואישור ה- FDA) לגירוש התפרצויות", היא אומרת. ניתן להשיג הן ללא מרשם והן בגרסת מרשם חזקה יותר, אתה יכול למצוא בנזואיל חמצן בכביסות, טיפולי נקודה, קרמים וג'לים.
עזוב את הלופה
"הסביבה החמה והלחה במקלחת שלך היא כר הגידול המושלם לחיידקים שיכולים מחמירים התפרצויות גוף ודלקות בעור ", אומרת אלן מילר, עורכת בכירה ביופי של צורה מגזין. מילר ממליץ לזרוק את כל הפילינגים שלך במקלחת, כמו לופים ונפיחות ניילון. במקום זאת, בחר שטיפת גוף מיוחדת ללא שמן המכילה חומצה סליצילית. "אני ממליץ על פיטר תומאס רוט חרוזי חבטות כתמים, מכיוון שהם מריחים קליל והדרים-לא כמו תרופות-ומכילים מרכיבי לחות למניעת ייבוש יתר", אומר מילר.
היו מושקים היטב
ד"ר אנדראה פרייזר, נ"ד, אומר שמפתח אחד לניהול התפרצויות הגוף הוא לוודא ולשתות כמות מספקת של מים - לא מיץ, משקאות מוגזים או תה, אלא מים רגילים. "מים עוזרים לגוף שלך להיפטר כראוי מחומרי פסולת סלולאריים ומסייעים בשמירה על איזון פנימי, שהוא המפתח לשליטה על התפרצויות", אומר פרייזר.
השתמש באמצעי זהירות בעת אימון
"ראיתי מטופלים מפתחים אקנה לאחר שהתחילו ביקרם יוגה", אומרת האסתטיקאית הרפואית סוזן פרי. "אתה רוצה להימנע מחום רב (ללא מקלחות ארוכות חמות במיוחד, סאונות, חדרי אדים או אמבטיות) מכיוון שהוא מעורר בלוטות נפט לייצור נוסף, מה שעלול להוביל להתפרצויות נוספות", היא אומרת. בנוסף, פרי ממליץ לשטוף בהקדם האפשרי לאחר הספורט, ללבוש בדים נושמים בעת אימון ולהלבין בגדי כושר בחומר ניקוי ללא ניחוח. אה, ובשבילכם רוכבי הרים בחוץ, וודאו כי החלק הפנימי של קסדות הספורט שלכם מטופל במגבון אנטיבקטריאלי לפני ואחרי השימוש. "אני רואה שהרבה בני נוער מקבלים אקנה מהקסדות שלהם", אומר פרי.
בדוק טיפים נוספים לגירוש אקנה
תרופות טבעיות לאקנה מבוגר
טיפול וטיפול אסון באקנה
הדרכים הטובות ביותר לכסות אקנה לסוג העור שלך
