כוון את בהונותיך הפטריוטיות
מתעמלים, במיוחד כשהם על קורת האיזון או הקמרון, צריכים לכוון את בהונותיהם, כך שכל העיניים נשואות לרגליהם היקרות. יש לך שתי אפשרויות הקיץ-או גוונים בהשראת מתכת כגון חמאה לונדון The Full Monty- מותך מתכתי זהב ($ 14, sephora.com) או ספורה של ארה"ב של OPI! ארה"ב! מעיל עליון תכשיטים (10 $, sephora.com), המשלבת שלישיית נצנצים באדום, לבן וכחול. כך או כך, בהונותיך ינצצו מניצחון.
שחקן כדורעף שיזוף
נשים כדורעף חופים תמיד יוצאות לשמש, ולכן הן נאבקות כל הזמן באלמנטים (מהשפעות קרני השמש ועד עור יבש ומחוספס מהחול). מצד שני, אותם אלמנטים הופכים אותם לברונזה, גוונים וזוהרים באופן טבעי. כדי ליצור מראה של אלת כדורעף מלאכותית, העור שלך צריך להיות ברונזה ולחות. השיגו עור זוהר בעזרת שיזוף עצמי לחות. חפש אחד שמתפתח בהדרגה וכולל SPF, כמו מוס קרם הגנה הדרגתי לשיזוף עצמי של SuperGoop 20 ($ 38, supergoop.com).
שיער של שחיין סופר
ספורטאים המתחרים בשחייה וצלילה נמצאים כל הזמן בבריכות כלור, מה שעלול לפגוע ולייבש את השיער. שמור את שיער צוות השחייה שלך מבריק ובריא על ידי שטיפת שיער והתניה לפני שנכנסת לבריכה לאימון שלך. בזמן שהשיער רטוב, מסרקים באמצעות מרכך עמוק ומרחים את כובע השחייה (יוצרים טיפול שיער מותנה בזמן האימון). אפרס שוחים, מורידים את הכובע ושוטפים שוב את השיער ואחריו מרכך להשאיר ריסוס כגון
תרסיס לעזוב הזנה מ- L'Oreal EverCreme ($ 9, drugstore.com).
