התייחס לאחרים כפי שאתה רוצה שיתייחסו אליך
אם אתה מקיים את חוק הזהב, יש לך פחות סיכוי להרגיש שלילית כלפי אחרים, והם נוטים פחות להרגיש כלפיך. התייחס לאחרים בכבוד ובמידת הצורך, הסכים לא להסכים. לכולם תהיה סביבה טובה בהרבה אם היו מחייבים את עצמם באחריות לכלל הזהב. זה יביא יותר שלום לחייך, וזה יפחית את דרכיך האנוכיות.
דבר חיובי על אחרים
אף אחד לא אוהב חבר שמדבר שלילי על החברים האחרים שלו מאחורי הגב. זה אומר להם שאי אפשר לסמוך עליכם. כולנו היינו אשמים שהבזנו אחרים בלהט הרגע, אז קח צעד אחורה בפעם הבאה שאתה מרגיש כעס או טינה כלפי מישהו ופשוט תן לנושא ללכת. אם יש לך בעיה מתמשכת עם מישהו, התייחס אל אותו אדם בשלווה ורציונליות. הם יגיבו הרבה יותר טוב אם תתקרב אליהם מבלי לתקוף אותם.
היו אסירים תודה ומרוצים
קח רגע בכל יום להרהר בברכות שניתנה לך ונסה להסתפק במה שיש לך. בריאות, בטיחות ושיש אנשים בחייך שאתה אוהב הם דברים שאפשר להודות עליהם. אין לך מכונית חדשה, בית, שמלה או טלוויזיה הם דברים שגורמים לך להיות עצבני מיותר אבל לא צריך. לרובנו יש הרבה רכוש חומרי שאנחנו ממילא פשוט לא צריכים.
להתעלם מהשונאים
בקנאות הוא רגש מכוער. יהיו אנשים שיקצצו אותך כדי לבנות את עצמם. אתה יכול להתעלם מהמעשים שלהם ולגרום לזה לקנאה, או אם מדובר בנושא מתמשך, ייתכן שתרצה להתרחק מאנשים אלה. בצד השני של זה, כאשר למישהו יש הצלחה בחייו, נסה כמיטב יכולתך להיות שמח בכנות ותומך בו. זה מה שהיית רוצה שהם יעשו בשבילך נכון? הכל חוזר לחוק הזהב. היו חיוביים כלפי עצמכם ואחרים, והקיפו את עצמכם באנשים המנסים לעשות זאת.
דמיינו תוצאות חיוביות
יש לכם ראיון עבודה, פרויקט גדול או אירוע? האם אתה עצבני לגבי זה, או שאתה מפחד מזה? נסה לדמיין את האירוע בראש שלך עם תוצאה חיובית כדי לקבל את עצמך נשאב על זה במקום להיות חרד. חשבו על כל הדברים החיוביים שאפשר להוביל אליהם התפקיד החדש הזה, או על החברים הוותיקים שאפשר להיתקל בהם בחתונה של דודו. תחשוב חיובי ותהיה לך חוויה טובה יותר.
לחייך ולצחוק יותר
הקף את עצמך באנשים שעושים אותך מאושר. תהנה מהדברים הקטנים בחיים כמו יום שמש יפה או איך החיוך של האחיינית שלך מאיר את החדר. צא לשם ותהנה מהחיים ויהנה איתך בתמורה.
