כל חג המולד זה אותו דבר ישן. השמחה והציפייה לחג המולד יוצאים מהחלון ברגע שאתה מגיע למפגש משפחתי. דודה ברטה המטורפת אומרת לך שאת נראית שמנה, ואילו אביך עושה את אותן בדיחות ישנות על הזמנת הפרדה שלך אמא לארוחת חג המולד, וכולם בוחנים אותך מתי את מתכוונת להתמסד, להסתפר ולצפות במציאות עבודה. תוך דקות הדם שלך רותח, ולבלות חג המולד לבד עם דלי KFC מול הטלוויזיה נראית כמו אופציה טובה יותר. כמובן, אי אפשר להימנע מפגישות משפחתיות לנצח; מה שאתה צריך זה אסטרטגיות התמודדות עם משפחה לא מתפקדת.
תוריד את הציפיות שלך
זה נשמע פסימי, אבל על ידי הורדת הציפיות שלך ליהנות, כך הסיכוי שתתפס באכזבה מרה יפחת. למעשה, אתה עשוי אפילו להיות מופתע לטובה אם היום ייצא טוב משציפית. לא סביר שההתנהגות של המשפחה שלך תשתנה ב -12 החודשים שחלפו מאז חג המולד שעבר, אז תזמרו על תפילת השלווה, קחו כמה ביצים מוקצפות לפני הגעתכם והתכוננו לגרוע מכל.
שחקו בינגו "לא סתם אמרת את זה"
לפני חג המולד, התכנסו עם כמה מחבריכם הקרובים, והמציאו כרטיסי בינגו. במקום לכתוב מספרים על הכרטיסים, מלאו את הריבועים בשאלות ובהצהרות שבני משפחה אומרים בדרך כלל ביום חג המולד. לדוגמא: סדקים במשקל, ייעוץ בלתי רצוי, חיוכים מזויפים, גלילי עיניים, הנחות וכו '. נפגשים בראש השנה כדי להחליט את הזוכה, שאחר כך יתייחס למשקאות או לארוחת צהריים בחינם.
תכננו חופשה בחו"ל
אם אתה לא יכול לסמוך על עצמך שלא להגיב להערות קטנות או לא להופיע חמוש בתחמושת כדי לירות כל מי שמסתכל עליך אפילו בצורה לא נכונה, אולי עדיף שתסיר את עצמך מהמצב. אין צורך להודיע שאתה נמנע מחג המולד מכיוון שאתה לא יכול לסבול את משפחתך; פשוט תכנן תרמיל חופשה בחו"ל, או צא לשייט.
החל את חוק הדגים
"אורחי הבית - כמו דגים - מתחילים להריח אחרי שלושה ימים." אם אתה נשאר למשפחה במהלך תקופת החגים, העניק להם שלושה ימי חסד ולאחר מכן שלח אותם למלון. זה נשמע קשה, אבל זה יכול להיות הדבר היחיד שחוסך את השפיות שלך כשאתה מתמודד עם משפחה לא מתפקדת. הציבו גבולות לפני שהם יורדים על סף דלתכם.
לשנות את הנושא
הדרך הטובה ביותר להסיט את השיחה ממך היא להעלות נושא לוויכוח סוער שלכל אחד בחדר תהיה דעה עליו. לדוגמה, אתה יכול להציע שארה"ב עדיפה על קנדה ולראות איזה סוג של תגובת נגד מתרחשת. פוליטיקה, דת ובעיית השתייה של אחיך אמורות להספיק גם כן.
שמור על זה קצר ומתוק
תכנן לסייע בהפצת צעצועים בבית החולים לילדים או להגיש ארוחת חג המולד במקלט לחסרי בית. על ידי תכנון תוכניות אחרות, יש לך סיבה לגיטימית לאסוף את המתנות שלך, לאכול משהו ואז לצאת. על ידי הגבלת כמות הזמן שאתה מבלה עם משפחתך ביום חג המולד, תוכל להתרחק כשההערכה העצמית שלך עדיין שלמה.
עוד על חג המולד
מה לעשות עם שאריות פינוקי חג המולד
הספירה לאחור של ניקוי חג המולד של שבוע אחד
המשפחה נשארת איתך בחגים? אל תיבהל!
