אני אוהב שגרת בוקר טובה. יש משהו מיוחד בלפתוח את היום בפנים רעננות וכוס תה נחמדה.
t אני די מתחילה כל יום באותה הדרך בדיוק, גם אם אני בחופשה. זה אומר שאני אורז את כל המוצרים שאני צריך בלי קשר למשך שהותי. וכן, בדרך כלל אני תמיד צריך לבדוק שקית.
תתעורר עם התזה
השגרה שלי מבטיחה שארגיש רעננה כל היום. הכל מתחיל בהתזה בבוקר. יש לשטוף במים קרים כדי להסיר עודפי שמן שהצטברו בן לילה. אני לא משתמש בסבון בבוקר, תאמין או לא. אני עושה את רוב הניקוי בלילה ממש לפני שאני נכנס למיטה. בבוקר, מדובר יותר בהחייאת העור שלי. כמה התזות בכיור מספיק טובות כדי להעיר את התאים שלי.
ניקוי וטון
אם אני מרגיש שמנוני במיוחד, אני מושיט יד לטונר. טונר הוא דבר שלא הרבה אנשים משתמשים בו בימינו. זה כמעט כמו אומנות אבודה. רוב המוצרים שילבו יתרונות מרובים לאחד ואני חושב שנשים מרגישות שחייבת לכלול טונר באחד מבקבוקים שלהן. אבל אני אוהב להשתמש בעור שמיועד במיוחד לעור רגיש ולא אכפת לי מהצעד הנוסף, באמת.
הקשיב לעור שלך
t תלוי באיזו תקופה בשנה הוא קובע את הצעד הבא שלי. האם אני מושיט יד לסרום או שמגיע לקרם לחות יומי? העור שלי מתפרץ? האם הוא צריך תוספת TLC נוספת? אני כל הזמן משנה את השלב הזה בשגרה שלי כדי לעזור להילחם בכל הנושאים שעשויים להתרחש סביב אזור T שלי.
טיפול בשיער
כדי לרענן את המנעולים, אני פשוט מרסס מעט שמפו יבש סביב השורשים. זה מדהים מה שפריץ קטן של המוצר הזה יכול לעשות. אם הקצוות שלי נראים מעט מסולסלים, אני מושיט יד לקרם אילוף וממרח קלות במידת הצורך.
t להרגיש ולהישאר טריים לאורך כל היום ניתן להשיג וקל לביצוע. בעזרת כמה צעדים פשוטים, אני יכול לטפל בכל נושא שיש לגוף שלי תוך כדי להבטיח שלא אצטרך לדאוג לשום דבר במשך שאר היום.
t אילו צעדים יש לך כחלק משגרת הבוקר שלך כדי לעזור לך להישאר טרי לאורך כל היום?
קרדיט צילום: garysludden/Stockbyte/Getty images
t גילוי נאות: פוסט זה הוא חלק משיתוף פעולה עם חסר דאגות ו- SheKnows. כל הדעות הן שלי.
