אתה צריך קרם הגנה בחורף
גם אם האקלים שלך אפור וקר במשך כל העונה, אתה עדיין צריך להיות חרוץ קרם הגנה יישום. "לבשי ספקטרום רחב - הגנה מפני UVA ו- UVB -קרם הגנה על הפנים, הידיים והצוואר והחזה אם הם נחשפים, כל יום, אפילו בחורף ", אומר ד"ר סטפני כריסטיאן של לייזר וטיפוח עור נצחי בצפון אולמסטד, אוהיו.
עור חורף לא צריך "צבע"
אתה עלול להרגיש חיוור ודביק כאשר מזג האוויר הופך להיות קר יותר, אך תתנגד לדחף להשתזף. "מיטות שיזוף מסוכנות לעזאזל", אומר ד"ר כריסטיאן. "בפרקטיקה שלי, אני רואה אמהות שמביאות את בני נוער להערכת נקודות גיל!" השתמש במקום זאת בקרם לחות וגוון שיזוף.
עור חורף זקוק לקילוף
אם חיכית כל הקיץ והסתיו להשתמש בחומרים עוצמתיים יותר לטיפול בעור, זה הזמן לעשות זאת. שוחח עם איש המקצוע שלך על טיפוח העור על פילינג כימי, מיקרו -דרמבראסיה או טיפולי רטינול. עם פחות חשיפה לשמש אינטנסיבית, עור החורף מתחנן לעוצמה הַשָׁרָה.
מה שאתה אוכל חשוב לעור שלך
אינכם יכולים לשלוט במזג האוויר אך אתם יכולים לשלוט בתזונה שלכם, לכן הגנו על העור מבפנים החוצה. דגי מים קרים-סלמון, הליבוט, סרדינים-פשתן ואגוזי מלך, עמוסים בשמני אומגה 3, כל אלה יכולים לסייע בחיזוק מחסומי השמירה הטבעיים של העור ", אומר ד"ר כריסטיאן. "שקול לקחת שמן נר הלילה או שמן דומדמניות שחורות, שניהם מקורות טובים לחומצה גמא לינולנית ומקדמים את הצמיחה הבריאה של העור, השיער והציפורניים."
רוזציאה מחמירה מתנאי חורף יבשים
אם אתם סובלים מרוזציאה, היו מוכנים שזה יחמיר מעט ככל שמתקרבים חודשי החורף. "אוויר כפוי ובגדים כבדים - במיוחד צמר - מחמירים את תסמיני הרוזציאה", אומר ד"ר לופטמן. "במקום קרמים על בסיס שמן, בחר במקום זאת בגרסה מבוססת מים. כמו כן, לבש שכבת כותנה בין העור שלך לבין בדים מגרדים. "
עור חורף עדיין יכול להיות עור זוהר
זה עשוי לקחת קצת מאמץ נוסף, אבל עור חורפי יכול להיות מטופל ורענן בדיוק כמו עור קיץ. אל תזרוק את המגבת רק בגלל שהטמפרטורה קרירה יותר ויש שלג על הקרקע. על ידי התאמת שגרת טיפוח העור שלך כך שתתאים למזג האוויר היבש, העור שלך יזהר לאורך כל העונה ולאביב האביב.
עזרה נוספת לעור יבש
- כיצד לטפל בעור יבש בדבש
- התמודדות עם עור כוויות ומתקלף
- תרופות יופי טבעי
