בתור התחלה, עזוב את חנות הממתקיםגישה לדלפקים קוסמטיים - זה לא הזמן לדגום כל שיקוי צבעוני שאתה יכול להרשות לעצמך. אתה תמיד משלם מחיר על פינוק יתר, אז עבור למשטר חשוף של ניקוי עדין,
קרם הגנה ללא כימיקלים (חפשו נוסחה מינרלית המכילה טיטניום דו חמצני או תחמוצת אבץ), וקרם לחות ללא ריח, מכיוון שתוספים כמו ניחוח וחומרים משמרים עלולים להחמיר עוד יותר
עור רגיש. במקרים של אדמומיות קיצונית, חלק מהדרמים ירשמו גם אקטואלי כמו קורטיזון - אך הקפד להשתמש במשורה, מכיוון שסטרואידים עלולים להחליש את האפידרמיס ולעורר חדש
אלרגיות. היצמד למשטר המוגדל הזה למשך שבועיים עד ארבעה שבועות-בדרך כלל מספיק זמן להחזיר את העור לאיזון-ולאחר מכן החזר מוצר בהדרגה מחדש בכל פעם. "לפני
אתה יכול לעשות אימון עם 30 קילו בחדר הכושר, אתה צריך לעשות את זה עם 10 תחילה ", אומר גרוס. "העור עומד באותו עיקרון."
נוסחאות ידידותיות לעור זמינות כעת בכל נקודות המחיר-החל ממותגים יוקרתיים כמו דארפין ו- RéVive ועד סטנדביס של Walgreens כמו Cetaphil ו- Eucerin. המפתח הוא לפנק
עם כמה שפחות מרכיבים. "אתה רוצה להימנע מכל מוצר המתגאה בוויטמינים, נוגדי חמצון, חומצות אלפא הידרוקסיות,
עוזר פרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת ניו יורק.
הסיפורים שמעניינים אותך, מועברים מדי יום.
