לעתים קרובות אנו מציבים יעדים במיטב הכוונות, אך חוסר ביטחון יכול לגרום לנסיגות ולהקשות על השגת מבוקשך. כדי לעזור לוודא שאתה לא עומד בדרכך של חלומותיך, אנו מקבלים ייעוץ מומחה לקידום מה שאתה רוצה ועל מנת לעקוף כל חוסר ביטחון בדרך להצלחה.
שאלנו כריסטינה סטיינורת ', פסיכותרפיסטית מורשית ומחברת כרטיסי קיו לכל החיים: טיפים מתחשבים ליחסים טובים יותר, על התובנה שלה לצאת מהדרך שלך כשזה מגיע להשגת המטרות שלך.
אל תתבאסו
החזקת יעדים היא דבר טוב וחלק חשוב בהקדמת חייך קדימה, אך השגתם לעתים קרובות יכול להרגיש מכריע אם אתה מתמקד יותר בתוצאה הסופית מאשר בצעדים שהיא תנקוט שם. "כל כך הרבה אנשים אף פעם לא מגיעים למטרות שלהם כי הם מסתכלים על כל מה שהם צריכים להשיג כדי להשיג אותם", אומר סטיינורת '. "להגיע להצלחה יכולה להיות משימה עצומה אם לא מרתיעה, אבל אם רק תעשה צעדים קטנים כל יום לקראת השגת המטרה שלך ותמשיך להניע את כל הדרך לכיוון קדימה, בסופו של דבר אתה תגיע לשם. " לדוגמה, אם אתה רוצה לרדת במשקל, אז במקום להגיד לעצמך שאתה רוצה להוריד 50 קילו תוך שישה חודשים, Steinorth מציע להתחיל באורח חיים קטן. שינויים. "אמור לעצמך שבמקום עוף מטוגן תאכל עוף צלוי. במקום צ'יפס, יהיה לכם ירק ירוק. כל צעד קטן יקרב אותך ליעד שלך, וזה לא ייראה כל כך מכריע ".
כוון את כל המתנגדים
לתת למישהו להגיד לך שמה שאתה רוצה לעשות לא אפשרי - ולהאמין לו - ממזער באופן מיידי את סיכויי ההצלחה שלך. אם אתה רוצה להצליח, אז כוון את המתנגדים, מייעץ סטיינורת '. "כאשר אחרים אומרים לך כל הזמן מדוע אינך יכול או מדוע אינך צריך להמשיך את הצלחתך, בסופו של דבר תתחיל להאמין להערות האלה", היא מסבירה. במקום זאת, הקיף את עצמך באנשים המעודדים אותך, מה שיעזור לך להאמין בעצמך עוד יותר. המפתח הוא להסתכל מעבר למשוב שלילי ולהמשיך בדרך שלך. "זכור שאם ההצלחה הייתה קלה, כולם היו מצליחים. הישאר ממוקד במטרות שלך וכוון את הרעש השלילי ", מייעץ סטיינורת '.
לאבד את האגו שלך
בעל ביטחון הוא מרכיב חיוני בהשגת מה שאתה רוצה, אך אל תתני לאגו שלך להפריע למטרותיך. "לעולם אל תחשוב שאתה טוב מדי או חכם מכדי לעשות או ללמוד משהו. יש ערך בכל מה שאנחנו לומדים בחיים ובדרך להצלחה שלנו ”, מסביר שטיינורת. "הרבה אנשים לא רוצים לעשות את עבודת הרטינה כשהם פועלים להצלחה, אבל עבודת רטינה היא 90 אחוז מההצלחה." אם אתה רוצה משהו, אז תהיה מוכן להשקיע את העבודה הנדרשת כדי להשיג אותו.
אל תיקח קיצורי דרך
ככל שכולנו היינו רוצים שההצלחה תגיע במוקדם ולא במאוחר, הניסיון למצוא קיצורי דרך יפגע בסופו של דבר בהתקדמות שלך. "במילים פשוטות, אין דרך קצרה להצלחה", אומר סטיינורת '. "אם אתה צריך אישורים מסוימים כדי לעשות את מה שאתה צריך לעשות, קבל אותם. אם אתה צריך מיומנויות מסוימות כדי להגיע למטרה שלך, למד אותן ", היא מייעצת. האלטרנטיבה - דילוג על שלבים חשובים שתצטרך בכל מקרה - עלולה בסופו של דבר להחזיר אותך עוד יותר. "לעתים קרובות אנשים רוצים הצלחה מיידית, ובדברים כאלה הם לפעמים ינפחו את הניסיון שלהם כדי להגיע לשלב הבא של המטרה שלהם, אבל בשלב כלשהו בית קלפים יפול. בנה את ההצלחה שלך על בסיס איתן ".
אל תוותר
אי ראיית תוצאות יכולה להתחיל להישחק בנחישות של אדם, אבל אם אתה באמת רוצה להשיג הצלחה, אז אתה לא יכול לוותר. "מדהים כמה אנשים מוותרים על המטרות שלהם כשהם קרובים מאוד להשגתם. המשך כך, ותגיע לשם ", מייעץ סטיינורת '. אם אינך מצליח להתקדם כרצונך, בדוק מה עשוי להאט אותך ומצא דרכים להמשיך להתקדם.
עוד טיפים לקריירה
לפתוח עסק? מה שאתה צריך לדעת
ייעוץ קריירה מ -5 נשים משפיעות
10 טיפים לצמיחת העסק הקטן שלך
