משתגעים מכל המידע השגוי והעצות המזויפות בנוגע להגנה על חורף על הפנים והגוף? כאן, מומחי עור מובילים עוזרים לנו לפצח את קוד טיפוח העור במזג אוויר קר.
1. מיתוס: ככל שהקרם סמיך יותר, כך הוא נוזל יותר.
אֶמֶת:
"ריכוז אינו בהכרח שווה לחות אופטימלית", אומרת ענת קינג, מנהלת אימון ופיתוח של מכון העור הבינלאומי. "מנת יתר של שומנים יכולה למעשה ללכוד תאים מתים ולהשאיר את העור נראה עמום יותר." קינג מציע שכבות סרום מתחת לקרמים על מנת להגביר את הלחות. פוניאליסטית סוניה דקר מסכימה: "הסרום קל אך עם רכיבים מרוכזים במיוחד - אידיאלי לספיגה."
2. מיתוס: שמים מעוננים פירושו שאתה יכול לצמצם קרם הגנה.
אֶמֶת:
בְּקוֹשִׁי. מאחר שאוזון המדלדל הוביל לקרינת שריפת UVB חזקה יותר, SPF הוא כעת מאמץ לאורך כל השנה. ועננים אינם עוזרים לסנן קרני UVA המאיצות קמטים. בואו למזג אוויר קריר ויבש יותר, מצאו יומי קרם לחות עם מקדם SPF 15 (ומעלה) לחות ולהגנה. "אתה יכול לשפר את הגנת השמש שלך באופן אקספוננציאלי על ידי שימוש בסרום עשיר בנוגדי חמצון מתחת לקרם הלחות שלך", אומרת וושינגטון הבירה, רופאת העור ד"ר שריל בורגס.
3. מיתוס: עור שמן יכול לוותר על קרם לחות.
אֶמֶת:
אקלים יבש וקר מתלבש על כל סוגי העור, אפילו שמנוני. וללא תוספת הגנה, פונקציית המכשול (שמונעת זיהום ורכיבים מזיקים אחרים והרטיבות פנימה) נפגעת. אם העור שלך סופר-שמנוני אתה יכול להסתדר עם קרם ג'ל או תחליב. לעור מעורב אמיתי, השתמש בקרם לחות שונים לאזורים שונים: נוסחה קלה לאזור T שלך ואחת עשירה יותר ללחיים שמקבלות כתמים יבשים וכתמים.
4. מיתוס: פילינג בחורף מחמיר כתמים יבשים.
אֶמֶת:
"ההשלכה למעשה גורמת להתפרצות של חידוש תאים, כך שאתה עוזר לתאים חדשים העשירים בלחות לזוז אל פני השטח", אומר קינג. המפתח בחורף הוא לחות יסודית - מדי פעם במסכת לחות - מכיוון שמחסום העור שלך נחלש לאחר פילינג. מוסיף דקר: "פילינג מבוסס אנזים יספק תוצאות בצורה עדינה יותר."
5. מיתוס: העמסה על שפתון מונעת צ'יפ.
אֶמֶת:
רק אם זה המזור הנכון. כמה מרכיבים נפוצים יכולים למעשה להשפיע לרעה. שמן מינרלי (ג'לי נפט) יוצר סרט מלאכותי על שפתייך, המסמן לעור שלך להפסיק לייצר שומנים, בעוד שטעמים, בושם וצבעים פאנקי יכולים גם לייבש את העור. קינג מציע לחפש מזיפים חדורים בשמן טבעי או כאלה עם חמאת שיאה וקקאו. "כדי להיפטר מכתמים מתקלפים, מרחי מעט פילינג פנים על שפתיים לחות (מברשת שיניים רכה גם עושה את העבודה), קרצפי בעדינות ולאחר מכן עקבי עם מזור", היא אומרת. המתן עד האביב כדי לחדש את השימוש בשומרי שפתיים ובפורמולות עמידות לאורך זמן המייבשות את הכוס שלך.
6. מיתוס: מקלחות מהבילות מעניקות לחות לעור יבש.
אֶמֶת:
"למרות שהם מרגישים נהדר ביום מצמרר, מקלחות חמות ואמבטיות מתייבשות מאוד", אומר רופא העור מניו ג'רזי, ד"ר רובין אשינוף. חשיפה למים חמים עם טמפרטורות מעל 98.6 מעלות גורמת להתרחבות כלי הדם הגורמת לאיבוד מים לאורך האפידרמיס. אם אתה משתוקק לחום, שמור עליו מתחת לחמש דקות, והישאר עם שטיפת גוף ללא סבון במקום סבון בר או כל דבר מבושם במיוחד. טפח - אל תשפשף - העור שלך מתייבש ולח כשהוא עדיין לח כדי לעזור לקרם שלך לחדור.
7. מיתוס: העור שלך ירוויח אם תישאר בבית כמה שיותר.
אֶמֶת:
נכון, טמפרטורות קור קיצוניות אכן שואבות את הלחות מהעור שלך. אבל נסיגה בתוך הבית, שם החימום המרכזי נשאב למקסימום, יכולה להשאיר את העור שלך צנום באותה מידה. אז תיהנו מהאוויר הצח וספורט החורף, ואז עשו מה שאתם יכולים כדי להוסיף לחות לאוויר בבית. מכשיר אדים יכול לעזור - במיוחד בלילה, כאשר, בשילוב עם קרם לילה, העור מתאים יותר לשתות לחות. מכשיר אדים יכול גם להפיץ "שיער כובע" חורפי. דקר ממליצה להוסיף כפית שמן עץ התה למיכל המים כדי לנקות אותו כל כמה ימים ולמנוע עובש.
8. מיתוס: תנו לעור שנפגע בחורף להירדם-צמצמו את הטיפולים המקצועיים.
אֶמֶת:
למעשה, החורף הוא אחד הזמנים הטובים ביותר להתחיל טיפולי לייזר במשרד כמו הסרת שיער, שכן עור טרום לייזר לא צריך להיות שזוף כלל, ועור שלאחר הלייזר לא יסבול חשיפה לשמש. אבל אם הוא אדום ומגורה מסוף שבוע סקי ארוך, לחו בהתאם (ראו מיתוס 9 בנוגע לכוויות רוח). מיד לאחר טיפולי לייזר, מרחו קרמים אנטי דלקתיים כדי לשפר את יכולת ההחלמה של העור.
9. מיתוס: כוויות רוח מעניקות לעור זוהר טבעי, בריא ורצוי.
אֶמֶת:
תלוי אם אתה מחשיב נימים שבורים בלחיים "רצויים" - וזה מה שיכול לעשות חשיפה קבועה לרוח קשה. התרחיש הגרוע ביותר הוא שהוא מוביל לאדמומיות קבועה (רוזציאה). "עור רגיש חשוף במיוחד לכוויות רוח", אומר קינג. "אז לפני היציאה החוצה, העמיס על קרם לחות המגן על המכשול ותכסה בצעיף. אם אתה אכן נשרף, הרגיע והרגיע עם חומרי ניקוי עדינים של קרם וקרם לחות עד לקבלת מרקם העור נרגע. " מיותר לציין שעדיף לקבל את ההדחה הטרייה מהמדרונות מסומק טוב.
10. מיתוס: שכבות נוספות של בגדי הייטק הן חובה באקלים קר.
אֶמֶת:
למרות שחמימות היא כמובן הכרח כאשר הטמפרטורות צונחות, כמה בדי ניילון ופוליאסטר עלולים לגרום לנפיחות מכוערות, נקבוביות סתומות ואפילו שערות צומחות כשהן לוכדות תאים מתים, שמנים וזיעה. עדיף ללבוש בדים טבעיים - במיוחד שכבות פנימיות הנוגעות בעור שלך - ולחות לחות מכף רגל ועד ראש, בוקר ולילה. "חמאת שיאה היא אידיאלית, מכיוון שהיא נוגדת חמצון טבעית כמו גם חומר לחות", אומר דקר. שקול גם קרמי פנים וצוואר עם חומרי לחות כמו אלוורה, חומצה היאלורונית וחומצה לקטית.
מאמרים קשורים
טריקי האיפור הקלים ביותר אי פעם
Expלחיות שיער חג עבור פחות
איך להיראות כמו כוכב חג העונה
הודפס מחדש באישור Hearst Communications, Inc. פורסם במקור: 10 מיתוסים של עור חורף
