ה דיאטה ים תיכוניתהמרכיב העיקרי, שמן זית, הוא הרבה יותר מסתם אכילה טרייה ובריאה... זו גם טקטיקה של טיפוח שיער!
שמן זית
דיאטה שעובדת עבורה
השיער שלך!
המרכיב העיקרי של הדיאטה הים תיכונית, שמן זית, הוא הרבה יותר מסתם אכילה טרייה ובריאה... זוהי גם טקטיקה לטיפול בשיער!
היתרונות של שמן זית
ה דיאטה ים תיכונית אינו מושג חדש, אבל מחקרים אחרונים ממשיכים לתמוך ביתרונות הבריאותיים המדהימים שלה. התזונה הטרייה כוללת הרבה שמן זית, דגים, פירות וירקות טריים, יוגורט ואגוזים שיכולים לעבוד יחד לסייע בהורדת הכולסטרול, לקדם ירידה במשקל ולמנוע מחלות לב. במשך שנים, מומחי בריאות שיבחו את שמן הזית כמרכיב עיקרי במטבח ים תיכוני בריא יותר מכיוון שהוא יכול לסייע במניעת מחלות לב ושבץ. כעת, סבורים מומחי יופי ובריאות רבים כי היתרונות של שמן זית אינם מוגבלים רק לאוכל.
שתף אותו בשיער שלך
בעלת מספרת ניו יורק מרי סטפה, ילידת אלבניה, אומרת שכוכבת העל של הדיאטה הים תיכונית, שמן זית, יכולה להועיל לשיערך ולרווחתך הכללית.
סטפא גדלה לאכול דיאטה שכללה במידה רבה שמן זית, ומספרת שאמה נהגה לטפל בשיערה בשמן זית לפחות פעם בשבוע. כעת היא נשבעת על יכולות השיקום של טיפולי שמן זית בשיער ומציעה אותם ללקוחותיה במספרה שלה. היא מעודדת לקוחות להשתמש בשמן על שיערם וגם מעודדת אותם לשתות מעט.
טיפולים פשוטים אלה באמצעות שמן הזית המושרה בחומרים מזינים יכולים לסייע בשיקום אפילו השיער הפגוע ביותר ולעזור לו להפוך למבריק וחזק.
אם לא תהיה לך הזדמנות להיכנס למספרה בניו יורק שלה לטיפול בשמן זית, תוכל לנסות זאת בבית!
מה לעשות:
- לעסות שתיים או שלוש כפות שמן זית (תלוי באורך שלך) בשיערך, כפי שהיית עושה עם מרכך רגיל.
- מהדקים את שיערך ונותנים לשמן להיספג בקרקפת למשך כ -30 דקות.
- העבירו מסרק בשיערכם כדי לפזר את השמנים המתחדשים, לעסו את שיערכם במשך דקה או שתיים.
- שטפו את השמן במקלחת.
- חזור על הפעולה פעמיים בשבוע לקבלת ברק מקסימלי.
במצב זה, זה בסדר שיהיה לך שיער שמנוני - כל עוד אתה זוכר לשטוף את השמן החוצה לאחר סיום הטיפול. בצע את השלבים הפשוטים הבאים כדי להגיע לפוטנציאל השיער הבריא שלך!
מסכות שיער DIY
בטל נזקי שיער על ידי מקציף מסכת שיער עם מרכיבים שכבר נמצאים במטבח שלכם.
יותר יופי
4 מגמות יופי אביביות לרענון המראה שלך
שיאי שיער טבעיים: טיפולי שיער תוצרת בית
מתכוני יופי תוצרת בית
