איימי מקרידי, מייסדת פתרונות הורות חיובית ומחברת אם אצטרך לספר לך עוד פעם אחת... התוכנית המהפכנית שגורמת לילדים שלך להקשיב בלי לנדנד, להזכיר או לצעוק., אומר הורים רבים כיום מבלבלים משמעת עם עונש. אנשי חינוך למשמעת חיובית מתייחסים ל"עונש "כאל כל דבר שיגרום לאשמה, בושה או כאב לילד. בדרך כלל הוא נועד לגרום לילד לציית מתוך פחד או "לשלם" על בחירה גרועה וזה בדרך כלל לא עובד לטווח ארוך מכיוון שהוא חסר את המרכיב החשוב ביותר בשינוי התנהגות - אימון.
![ילדה עצובה](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
משמעת, לעומת זאת, היא דרך הרבה יותר חיובית, יעילה, להגיב להתנהגות לא נכונה. על ידי משמעת של ילדינו עם השלכות רלוונטיות ואחריות, אנו מבטיחים שהם לא ירצו לחזור על שלהם התנהגות לא נכונה - כי אפשרנו להם ללמוד מכך, ולא כי הפחדנו מהם את אור היום, היא אומר. (על כל ספר שנמכר, McCready ופתרונות הורות חיובית יתרום קורס הורות מקוון למשפחה צבאית ראויה.)
איך משמעת כך שאתה יעיל
איימי מקרידי, מייסדת פתרונות הורות חיובית ומחברת הספר אם אני חייב לספר לך עוד פעם... המהפכן תוכנית שגורמת לילדים שלך להקשיב בלי לנדנד, להזכיר או לצעוק, אומרת שהורים רבים כיום מבלבלים בין משמעת לבין עֲנִישָׁה.
![](/f/070fda0a2d5eb16e1aff85ccaa3bea1b.jpeg)
אנשי חינוך למשמעת חיובית מתייחסים ל"עונש "כאל כל דבר שיגרום לאשמה, בושה או כאב לילד. בדרך כלל הוא נועד לגרום לילד לציית מתוך פחד או "לשלם" על בחירה גרועה וזה בדרך כלל לא עובד לטווח ארוך כיוון שהוא חסר את המרכיב החשוב ביותר בשינוי התנהגות- הַדְרָכָה.
משמעת, לעומת זאת, היא דרך הרבה יותר חיובית, יעילה, להגיב להתנהגות לא נכונה. על ידי משמעת של ילדינו עם השלכות רלוונטיות ואחריות, אנו מבטיחים שהם לא ירצו לחזור על שלהם התנהגות לא נכונה - כי אפשרנו להם ללמוד מזה, ולא כי הפחדנו מהם את אור היום, היא אומר. (על כל ספר שנמכר, McCready ופתרונות הורות חיובית יתרום קורס הורות מקוון למשפחה צבאית ראויה.)
שמור על קור רוח
מה דעתך על פסק זמן וספירה עד שלושה?
איימי מקרידי:: אני לא מעוניין באף אחת מהאסטרטגיות - שתיהן פגומות ביסודן בכך שהן מזמינות התנהגויות מסוימות שאנו לא רוצים (כמו מאבקי כוח) ולא מצליחים ללמד שיעורים חשובים שיעזרו לילדים לעשות בחירות טובות יותר עתיד.
עבור רוב הילדים בעלי רצון חזק, פסק זמן מזמין מאבק כוחות המציב הורה נגד הילד כפי שהילד נחוש לעשות כל שביכולתו להימלט ואמא נאלצת "להחזיק מעמד" כשהיא מנסה כל טריק בספר לשמור על סם החלקלק. פסק זמן. במיטבו, פסק הזמן הופך למשחק חסר משמעות, ובגרוע מכל הוא משבש את כל משק הבית.
הבעיה העיקרית בטכניקת 1-2-3 היא שבמקום לאמן את הילד שלך לשקול מחדש את מעשיו, אתה למעשה מלמד אותה להתעלם ממך מספר פעמים לפני סוף סוף (אם יש לך מזל), להקשיב ולעשות כמוך לִשְׁאוֹל.
אף הורה לא רוצה לצרוח על הילדים שלו, אבל זה קורה. איך ההורים יכולים לשמור על קור רוח?
מקריידי: הדרך הטובה ביותר לשבור את מעגל החזרה, להזכיר, להתפוצץ ולעסוק בשיתוף פעולה היא להתחבר ברמה הרגשית תחילה. תאמין או לא, הדבר החזק ביותר שאתה יכול לעשות כדי לתקן התנהגות במהירות הוא לבלות זמן אחד על אחד עם הילדים שלך על בסיס יומי. לילדים יש סל קשב למלא והם זקוקים לתשומת הלב האישית והחיובית שלנו מדי יום. עד 10 דקות של פעם אחת, אחת או פעמיים ביום, שבהן אתה נכנס לעולם של הילד שלך ועושה מה שהוא אוהב לעשות, יכול לעשות את ההבדל בהתגברות על התנהגות לא נכונה.
לאחר מכן, התמקד בשימוש בקול הרגוע שלך. שימוש מכוון בקול רך יותר ודיבור לאט יותר יוריד את המתח והלחץ בביתך. זה יכול להיות קשה כרגע, אבל כשאתה מדבר ברוגע ובעדינות, הילדים שלך ילכו בעקבותיהם. תתפלאו מהשינוי החיובי באנרגיה עם השינוי הקטן הזה. שני השינויים הללו יעשו הבדל דרמטי בימים הראשונים ויסייעו לך ולילדיך להרגיש הרבה יותר טוב עם המשפחה שלך.
אין צורך לנדנד
יש עצות לזמנים פוטנציאליים של נקודת רתיחה של ההורים-התכוננות לבית הספר, מעבר אחרי הלימודים ושעת השינה?
מקריידי: שגרתי, שגרתי, שגרתי. הכלי החשוב ביותר שההורים יכולים להשתמש בו בשעות תנודתיות ביום הוא שיטת מתי-ואז. כאשר-אז השגרה בנויה כך שיש להשלים את המשימות הפחות רצויות לפני החלקים המהנים יותר של השגרה. לדוגמה, הורים יכולים לומר, "כאשר אתה לבוש, המיטה שלך מסודרת, התרמיל שלך וארגז האוכל לידך הדלת, ואז ארוחת הבוקר תוגש. ” הימנע מנדנד ולהזכיר לילדים שלך מה עליהם לעשות הַבָּא. תנו להם להיות אחראים על שגרת הבוקר.
מהו השינוי החשוב ביותר שהורים יכולים לבצע באופן המשמעת?
מקריידי: הכירו בכך שהתנהגות לא נכונה היא סימפטום לבעיה עמוקה יותר. כאשר ילדים מתנהגים בהתנהגות מעצבנת ומתסכלת, הם מנסים לספר לנו משהו. ברוב המקרים, הם רוצים יותר את תשומת הלב החיובית שלנו או שהם מחפשים דרכים לממש את הצורך שלהם באוטונומיה ובקרה על חייהם שלהם.
התפקיד שלנו הוא לאמן את הילדים שלנו ולעזור להם ללמוד לקחים חשובים מהבחירות שלהם - חיוביות ושליליות. למרבה המזל, אם תתחיל עם 10 הדקות של פעם אחת על אחד עם כל אחד מילדיך על בסיס יומי ותשתמש במשמעת חיובית, תוציא את הטוב ביותר בך ובילדיך.
היי, אמהות
איזה סוג משמעת עובד למשפחתך? אנא שתף את מחשבותיך וסיפוריך בתגובות למטה.
קרא עוד על משמעת
משמעת חיובית: מדוע פסק זמן לא עובד
הערכת טכניקות המשמעת שלך
מהו תפקיד המשמעת בהורות?