אחד הדברים הטובים ביותר שהורים יכולים לעשות למען ילדיהם הוא להתנדב בכיתה או לספורט או מועדון לאחר בית הספר. אבל לפעמים הורים, במיוחד אמהות, יכולים להתחייב יתר על המידה וזה יכול להוביל במהירות לשחיקה ולטינה. פרסם את הרשימה הבאה על המקרר שלך כדי לעזור לשמור על ההתנדבות שלך בטווח בריא.
ייתכן שיש לך שחיקה בהתנדבות אם.
1. אתה מכיר את מתכנן המורה טוב ממנה והיא צריכה לשאול אותך היכן ניתן למצוא כאלה ואחרים בכיתה שלה.
2. בכל פעם שאתה אוכל פסטה אתה חושב על עשרות פרויקטים אמנותיים לבישים שאתה יכול לעשות איתה.
3. בממוצע יש יותר ילדים בבית שלך ביום ממה שילדת בפועל.
4. יש לך מחשב כף יד כדי לעקוב אחר כל הדברים שאתה מתנדב עבורם.
5. בעלך, שיושב לידך, חייב להתקשר אליך בטלפון הסלולרי שלו רק כדי לקבוע זמן להתכרבל. ואתה צריך לנקות אותו עם ה- P.T.O. ראשון.
6. בכל פעם שאתה שומע את הטיימר על הכיריים או את האזעקה בבוקר אתה נוגן כי זה מזכיר לך כמה זמן אין לך.
7. התחלת להתנדב לפרויקטים נוספים כדי לצאת מאלו שאתה כבר מחויב להם.
8. אתה מבין שאתה נמצא בזה לכל החיים, וזה מצחיק כי כבר אין לך אפילו כזה.
9. אתה מבלה יותר ערבים בחוץ מאשר בבית, אבל אתה לא נהנה.
10. אתה רחוק מהבית עד כדי כך שאתה צריך להיזכר איפה זה.
11. אתה יודע בדיוק כמה ימים, שעות ודקות עד לחופשת החג הבאה.
12. אתה חושב לבצע פשע זעיר, כך שהוא יופיע בבדיקת הרקע הבאה שלך וימנע ממך להתנדב.
13. הילד שלך מבקש בתמימות ארוחת ערב ואתה נותן נאום של שלושים דקות על איך שאתה רק נותן ואין לך מה לתת.
14. אתה מפנטז לשלוח שטר על זמנך למי שאתה מתנדב או תוהה אם הזמן והכישרון שלך ראויים למחיקת מס.
15. הקול הסרקסטי הזה בראש שלך דורש להישמע ואתה רק שמח מדי להתחייב.
16. בכל פעם שמישהו משבח אותך על ההתנדבות שלך אתה מסתכל עליהם בחשדנות, בטוח שהם יתנו לך עוד מה לעשות.
17. החלטת שחוק הזהב מיועד לסאדו-מזוכיסטים.
18. הילדים רוצים שתתנדבו לכמה פעילויות בסוף השבוע. בבית.
19. יצרת קשר עם תוכנית העברת העדים כדי להסתיר אותך מיו"ר הוועדה.
20. אתה חושב לחזור לעבודה במשרה מלאה רק כדי לצמצם את עומס העבודה שלך.
