האם זה דיכאון אחרי לידה או משהו נוסף? - היא יודעת

בכל הנוגע לטיפול בהפרעות נפשיות בתקופה שלאחר הלידה, יתכן ורופאים מפספסים אבחנה אחת חשובה.

סיפור קשור. הנגאובר רגשי אמיתי והנה איך לרפא אותם

אחרי שפספסתי את האבחנה שלי דיכאון לאחר לידה עם בתי הבכורה, הערכתי את עצמי בזהירות בכל היריון ולידה שלאחר מכן. איך אני מרגיש? האם אני המום? האם אני צריך תירוץ תקף לשכור עוזרת בית עדיין? (לעזאזל, התשובה עדיין לא.) 

אני נבוך לומר שגם אחרי שעבדתי ב- OB, עברתי ארבע שנים של לימודי אחיות ובזהירות כשהנחיתי אמהות טריות רבות אחרות על הסימנים והתסמינים של דיכאון לאחר לידה, עדיין התגעגעתי לזה כשהיה קרה לי. יש כל כך הרבה דיכאון שניתן להסוות בחייה של אמא טרייה וכפי שיתברר, אפילו דיכאון לאחר לידה עצמו מאובחן לעתים קרובות באופן שגוי.

פק אינדמן, אד. ד, מ.פ.ט. ויועצת עם ניסיון של למעלה מ -25 שנה בתחום נשים בריאות נפשית בעיות עם א תשוקה מיוחדת לדיכאון לאחר לידה אומר כי עד 22 אחוזים מהנשים המאובחנות כסובלות מדיכאון לאחר לידה עשויות למעשה לסבול מהפרעה דו קוטבית במקום זאת. "רוב האנשים עוברים מעל 10 שנים, לא מאובחנים, או עם אבחנה שחסרה בדרך כלל של דיכאון", היא מסבירה. "הפרעה דו קוטבית מתרחשת לאורך ספקטרום - השקעים קשים, אך רמת השיאים משתנה. אנשים נוטים לחפש עזרה לדיכאון, למצב הרוח הנמוך, ולא למצב רוח גבוה, כך שבלי לשאול שאלות המטפלים מטפלים בדיכאון ".

השינויים ההורמונליים שיכולים להתרחש במהלך ההריון עלולים לעורר את ההפרעה אצל אישה שכבר רגישה. "עבור נשים הרגישות לשינויים הורמונליים, זה בהחלט יכול להוות טריגר", מציין אינדמן. "אנחנו גם חושבים שמחסור בשינה או שינה מופרעת הם גורם גדול".

לא רק החמצה של אבחנה של הפרעה דו קוטבית היא טעות רפואית עצומה, אלא שאינדמן מזהיר כי טיפול רק עבור "נקודות שפל" של דיכאון במקום שינויים במצב הרוח הגבוה/נמוך שמסמנים הפרעה דו קוטבית יכולים להיות אפילו יותר מְסוּכָּן. "טיפול רק בדיכאון אצל מישהו שהוא בעצם דו קוטבי יכול לדחוף אותם לאפיזודה מאנית", היא מזהירה.

אז איך אפשר להבדיל בין דיכאון לאחר לידה לבין הפרעה דו קוטבית? "דיכאון נחשב 'חד קוטבי'", מסביר אינדמן. "זה הולך בכיוון אחד - למטה. מצב הרוח תקין, ואז הופך להיות נמוך ". להפרעה דו קוטבית, לעומת זאת, יש מחזורי דיכאון ו"שיאים ", המכונים מאניה.

תסמינים של מאניה יכול לכלול:

• הַרגָשָׁה טוֹבָה
• שיפוט גרוע
• דיבור מהיר
• המחשבות המתרוצצות
• התנהגות אגרסיבית
• תסיסה או גירוי
• התנהגות מסוכנת
• הוצאה של מסיבות או בחירות כלכליות לא נבונות
• דעתו מוסחת בקלות

בעוד שתסמינים דיכאוניים נוטים יותר להתבטא בתחושות של:

כמו כל נושא בריאות הנפש, אינדמן נחרצת כי נשים מבינות שהפרעות במצב הרוח במהלך ההריון ואחריו הן תנאים קליניים אמיתיים מאוד המצדיקים טיפול רפואי. "נשים לא יכולות 'לחשוב' את עצמן מתוך מצב רוח או הפרעת חרדה", היא מדגישה. "לעולם לא היית אומר או מצפה שמישהו עם הפרעה בבלוטת התריס או סוכרת פשוט 'יחשוב' את ההורמונים שלו בחזרה לרמות נורמליות. המוח אינו שונה מחלק אחר בגוף ".

בשורה התחתונה, אומר אינדמן הוא שאצל האישה והאמא הממוצעת, לא כל כך חשוב לדאוג מה בדיוק שלך האבחנה היא אם אתה חווה הפרעה נפשית או מצב רוח במהלך ההריון או לאחריו, שכן הוא מוצא מישהו שיביא לך אִבחוּן. "הפרעות במצב הרוח והחרדה בלידה הן אמיתיות, ויש להן השפעה ארוכת טווח על אמהות ומשפחות", היא אומרת.

כי הרבה OB-GYN כללי ונותני טיפול אחרים בהריון אינם מקבלים הכשרה ספציפית בנושא בריאות הנפש והפרעות במצב הרוח, היא גם ממליצה למצוא מומחה מוסמך לבריאות הנפש שלך לְטַפֵּל. הטיפול יכול לנוע בין טיפול בדיבור, יוגה, עיסוי תינוקות, תשומת לב, תמיכה חברתית ותרופות.

עוד על דיכאון לאחר לידה

תסמינים של דיכאון לאחר לידה
האם זה דיכאון לאחר לידה?
בחירה של עבודה-בית לאחר לידה משפיעה על האושר