רובנו נפגעים בזמנים בתקופה מסוימת בחיינו. כתמים ו אקנה יכול לצוץ לנו על הפנים, הצוואר, הגב, החזה והכתפיים. זהו אינו סיכון בריאותי רציני, אך מקרים חמורים עלולים לגרום להצטלקות קבועה מבחוץ - ובפנים.
התמודדות עם אקנה כרונית עלולה להוביל ללחץ רגשי, במיוחד בקרב מתבגרים שכבר מתמודדים עם סערת השינויים הפיזיים והפסיכולוגיים. מתח האקנה יכול להוביל לדימוי עצמי ירוד, לעיכוב חברתי ולחרדה.
סוגי אקנה
אקנה יכול להתרחש בצורות הבאות:
- קומדונים: פפולות לא דלקתיות שיכולות להיות פתוחות (נקודות שחורות) או סגורות (ראשים לבנים).
- Whiteheads: נקודות לבנות שהן נקבוביות המושפעות משמן ומכוסות בשכבות עור.
- נקודות שחורות: בליטות שחורות שהן מושפעות מהנקבוביות שבהן החומר דוחף החוצה דרך הזקיקים. הצבע השחור אינו מלכלוך. זה עשוי להיות מחיידקים וחומרים המגיבים עם חמצן.
- Papules: נגעים מודלקים ויכולים להיות רכים למגע. בדרך כלל אלה מופיעים כמעטפות ורודות על העור.
- פוסטולות: נגעים מודלקים ומלאים מוגלה. הם עשויים להיות אדומים בבסיס.
- גושים: נגעים מוצקים גדולים, כואבים ונעוצים עמוק בתוך העור. פפולות, פוסטולות או גושים הם נגעים חמורים יותר המופיעים באדום ונפוח עקב דלקת או זיהום של הרקמה סביב הזקיקים הסתומים.
- ציסטות: נגעים מלאים במוגלה עמוק מתחת לעור. אלה עלולים לגרום להצטלקות ולכאבים.
מה גורם לאקנה?
מספר גורמים מרכזיים תורמים להתפתחות אקנה.
הורמונים: אנדרוגנים מתרוממים במהלך ההתבגרות וגורמים לבלוטות החלב להיות גדולות יותר ולייצר יותר חלב. שינויים הורמונליים מתרחשים גם במהלך ההריון או לאחר התחלה או הפסקת גלולות למניעת הריון. הורמונים משפיעים על בלוטות השמן של העור (בלוטות החלב) היוצרות חלב, חומר שומני שנשפך על העור דרך פתחי זקיקי השיער (נקבוביות). תערובת השמן והתאים מאפשרת לחיידקים שבדרך כלל חיים על העור לצמוח בפתחי הזקיקים. כתוצאה מכך הנקבוביות נסתמות ומתפתחים פצעונים.
גנטיקה: חוקרים סבורים כי יתכן שיש נטייה גנטית להתפתחות אקנה, המורשת מההורים. זה לא אומר שבני נוער מיועדים לחזור על מצוקת האקנה של הוריהם, אך סביר יותר שיהיו להם בעיות בעור בעייתי.
תרופות: תרופות מסוימות-תרופות נגד אפילפסיה, פרדניזון, אנדרוגנים וליתיום, למשל-יכולות לגרום לאקנה, אפילו אצל מבוגרים.
קוסמטיקה: כל דבר בעל עקביות שמנונית יכול לשנות את תאי הזקיקים ולגרום להם להידבק יחד וכתוצאה מכך נקבובית סתומה. מוצרים על בסיס מים נוטים פחות לגרום לאקנה.
לחץ: רמות גבוהות של מתח יכולות להיות קשות על העור שלך. CRH (הורמון משחרר קורטיקוטרופין) משתחרר לדם מהמוח בתקופות של מתח ו יוצר קורטיזול (הורמון סטרס) שגורם לבלוטות השמן לייצר יותר שמן - מה שמוביל להופעת הנקבוביות חָסוּם. נשימה עמוקה, פעילות גופנית, הצטרפות לקבוצת תמיכה של בני נוער או דיבור עם הורים, אנשי דת או יועץ מהימן יכולים כולם לסייע לבני נוער להתמודד עם לחץ.
חיכוך: גירוי בעור שלך הנגרם על ידי הישענות או שפשוף של העור, או אפילו קרצוף קשה, עלול לגרום לאקנה. קסדות אופניים, תיקי גב או צווארונים הדוקים יכולים גם לגרות את העור ולהוביל להתפרצות.
