שליש מהילדים ובני הנוער בארה"ב נחשבים כבעלי עודף משקל או שמנים, מה שמסכן אותם יותר לפתח סוג 2 סוכרת.
מחקר שנערך לאחרונה מצא שכמעט מחצית מבני הנוער שאובחנו לאחרונה לא הצליחו לשלוט ברמת הסוכר בדם, ולאחד מכל חמישה היו סיבוכים חמורים. המשך לקרוא למידע נוסף על מה למדו מנהיגי המחקר - וכיצד אנו יכולים לעזור.
מהי סוכרת מסוג 2?
סיבוכים
סוכרת מסוג 2 היא מחלה קשה, וגם אם הילד מרגיש בסדר בשלבים הראשונים של האבחון, יש להתייחס לניהול המחלה ברצינות. אם המצב אינו נשלט כראוי, המצב יכול להשפיע לרעה על הכליות, העיניים, הלב והעצבים. בעוד שסיבוכים ארוכי טווח מתפתחים בהדרגה, ברגע שהם מתפתחים הם עלולים להיות נכים למדי או עלולים לסכן חיים. לימוד בני נוער לשלוט נכון ברמות הסוכר בדם מגדיל מאוד את הסיכוי להימנע מסיבוכים רציניים.
על פי מידע שנמסר על ידי מרפאת מאיו, סוכרת מסוג 2 מתפתחת כאשר הגוף הופך עמיד לאינסולין או כאשר הלבלב מפסיק לייצר מספיק אינסולין. גורמים כגון משקל עודף, חוסר פעילות ותורשה ממלאים תפקיד חשוב בקביעת מי מושפע מסוכרת מסוג 2 ומי לא. סוכרת מסוג 2 אינה אותה מחלה כמו סוכרת סוג 1/נוער, גם כאשר היא מופיעה אצל ילדים.
אבחון סוכרת מסוג 2 אצל ילדים נמצא בעלייה, מה שגורם לדאגה בקרב הרופאים. ניהול מצב זה דורש מעורבות והורים ברמה גבוהה מצד הנער הסוכרתי. העלייה בהשמנה בקרב בני נוער בשנים האחרונות בהחלט תרמה לעלייה במקרי הילדות של סוכרת מסוג 2 - לעתים נדירות בילדים או בני נוער. בין 1999 ל -2008, אחוז בני הנוער שאובחנו כסובלים מטרום סוכרת או סוכרת מסוג 2 עלו מ -9 אחוזים ל -23 אחוזים עצומים.
מדוע קשה יותר עם בני נוער?
דיברנו עם סקוט אייזיקס, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E., אנדוקרינולוג מוסמך מטעם מועצת המנהלים. ד"ר אייזיקס הוא המנהל הרפואי באטלנטה אנדוקרין אסוציאציות ומחבר הספר החדש איזון הורמונלי: כיצד לרדת במשקל על ידי הבנת ההורמונים והמטבוליזם שלך (מהדורה שלישית).
ד"ר אייזיקס אומר שהבעיה אצל רוב בני הנוער היא שהם לא רוצים להקשיב למה שהוריהם אומרים - נער בעל משקל עודף שאובחן כסובל מסוכרת מסוג 2 אינו שונה. "הם הולכים לאכול מה שהם רוצים, ומקור הקלוריות העיקרי אצל בני נוער יהיה משקאות ממותקים, משקאות מוגזים, מזון חטיפים - כל הדברים שהם הדבר הגרוע ביותר לסוכרת ", הוא אומר אומר.
איך הורים יכולים לעזור?
אם נערך אובחן, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לסייע לו לבצע בחירות מזון טובות יותר בהמשך. לרבים מבני הנוער הללו היו הרגלי אכילה לא בריאים די הרבה זמן, והם יתנגדו לשינוי. "גישה אכילה מגבילה ועונשית מעולם לא עובדת, ולעתים קרובות זה מתגבר", אומר ד"ר אייזיקס. במקום זאת, הוא ממליץ לנקוט בגישה החיובית יותר של לספר לבני נוער מה הם יכולים להוסיף לתזונה שלהם. הוספת פירות וירקות ומזונות בריאים אחרים מסייעת לאנשים להרגיש שבע מוקדם יותר ותופסת את מקומם של מזונות לא בריאים אחרים.
ד"ר מליסה ארקה, רופא ילדים, נוקט באותה גישה. "עם עלייה מדאיגה בקרב בני נוער שאובחנו כסובלים מטרום סוכרת (עלייה מ -9 % ל -23 % מבני הנוער בארה"ב) ולאחר מכן סוכרת מסוג 2, זה קריטי בהחלט שהורים ורופאי ילדים יעבדו יחד כדי לתמוך ולעודד אורח חיים בריא בקרב בני הנוער שלנו ", היא אומרת אומר. "הדבר החשוב ביותר שאני אוהב להדגיש בפני ההורים הוא שמדובר בהחלט ברומן 'משפחתי'. אנחנו לא יכולים לצפות מהנוער שלנו לאכול תזונה מאוזנת של דגנים מלאים, פירות, ירקות ומים ולקבל 60 דקות של פעילות יומית אם אנחנו לא מוכנים לקבל לבצע את השינויים באורח החיים האלה בעצמנו כהורים. " ד"ר ארקה מעודד את ההורים לחשוב על הסוכרת של בני הנוער שלהם כמשהו שניתן לנהל אותו לגמרי ובסך הכל מִשׁפָּחָה.
עזור לבני העשרה שלך ללמוד לשלוט ברמת הסוכר בדם על ידי שיתוף כל המשפחה. חייו תלויים בכך.
עוד בעיות בריאות העשרה
לעזור לבני נוער לקחת אחריות על בריאותם
הבנת הצרכים התזונתיים של בני הנוער
שינה והילד הגדול שלך
