לכל רומנטיקה יש עליות ומורדות. וכאשר זוג רומנטי הוא גם זוג הורים, נדרשת עבודה נוספת כדי לשמור על הרומנטיקה בחיים. יש הרבה מה שאתה יכול לסבול ולצאת החוצה - אבל לפעמים אתה עשוי לגלות שאתה צריך לעסוק קצת בתיקון מערכות יחסים רומנטיות. בין אם נעשתה טעות ספציפית במערכת יחסים ובין אם לאו, עליך לבנות ולשחזר את תחושת האהבה הזו.
אז כשאתה מוצא את עצמך באותם רגעים קשים של "אנחנו צריכים לתקן את זה", מה אתה עושה? קודם כל קח נשימה עמוקה וארוכה של ניקוי. הכירו בכך שאתם לא ההורים הראשונים שניסו לטפל בבעיה כזו ולא תהיו האחרונים. הכירו בכך לתקן מערכת יחסים זו יהווה שלם משפחתי חזק יותר. לאחר מכן צא לעבודה.
תסתכל מעבר לעצמך
מערכות יחסים רומנטיות הן רחובות דו כיווניים. צריך שניים לטנגו, כמו שאומרים! הביטו מעבר למה שאתם רוצים ונסו להסתכל על מערכת היחסים שלכם כולה שהתחזקה משני החלקים. מה כל זה צריך? כיצד ניתן לחזק את המכלול על ידי התייחסות לחלקים בודדים? כיצד יכול מה שבן זוגך צריך לחזק את החלק שלך? בקיצור, הסתכל מעבר לעצמך ונסה לראות מה הקשר שלך כמכלול צריך.
עזוב את ההגנה והאשמה
זה יכול להיות קל ליפול למעגל של הגנה והאשמה כאשר מערכת יחסים רומנטית מגיעה להתנגשות בדרך. במקום לאפשר לעצמך לזרוק קצת אשמה, או לנסות להסיט את האשמה שעשויה להגיע אליך, עזוב את ההגנה ולהכיר שכולנו לא מושלמים וכולנו עושים טעויות. זה נכון גם ליחסים רומנטיים כמו לכל קשר אחר. צריך שניים לטנגו, זוכר? ל- Woulda, cana, shoulda יש את מקומו-מודעות עצמית מועילה! אבל להתעכב על זה? לא כל כך.
חזור על מחויבותך
הכריז על שלך מחויבות מתמשכת למערכת היחסים שלך ולרצון שלך לחזק אותה. מאשר, חזור, חדש... איך שאתה רוצה להגיד את זה, פשוט עשה זאת. מתחייבים לתהליך התיקון. התחייב לבנות את האהבה ואת התחושות הנפלאות החיוביות שהובילו אותך ליצור את המשפחה שלך מלכתחילה.
לפנות זמן
פנה זמן לבלות עם בן זוגך, הרחק מהילדים ודרישות חייך המטורפים בדרכים קטנות וקטנות. מצאו רגעים קטנים ביום להתחבר מחדש, בין אם בהודעת טקסט או בטלפון או בנשיקה בזמן שהילדים מצחצחים שיניים לפני השינה. מצא רגעים גדולים יותר לטיול ביום ראשון אחר הצהריים בזמן שהשכן שלך מקשיב לילדים שלך מנמנמים או יוצא לארוחת ערב וסרט. אם יש לך את המשאבים, קח לילה אחד מהילדים-לישון בזרועות המתוק שלך בלי פולש בגודל של ליטר.
לתת ולקבל
הרשה לעצמך לא רק להעניק אהבה וחיבה לבן זוגך בתהליך זה, אלא גם לעצמך לקבל זאת. היו פתוחים לדרכים בהן הדבש שלכם מביע חיבה וקבלו אותה ברצון. בטח, אולי תעדיפו את בן / בת הזוג שלכם לעשות דברים כך או כך, אבל לאפשר אחד לשני להתבטא באופן שכל אחד מכם מרגיש הכי נוח ומקובל - ובכן, זה קבלה הדדית מנצח ציפייה לא מציאותית כמעט בכל יום.
אמון
כאשר מערכת יחסים רומנטית זקוקה לתיקון כלשהו, הדבר הקשה ואולי החשוב ביותר לתת הוא אמון. סמכו על עצמכם ועל המתוקה שלכם ועל עוצמת אהבתכם ששניכם אכן יסתדרו ותבנו זאת. סמכו על ההתחייבות של שניכם לפעול במתח ולפי זה כלפי זה בטירוף לוח הזמנים המשפחתי שלכם. סמכו על כך שהקשר שלכם יכול ותתוקן.
אף אדם ושום מערכת יחסים אינם מושלמים. כל מערכת יחסים זקוקה לתיקון מדי פעם. תקן את מערכת היחסים הרומנטית שלך למשפחה משפחתית חזקה יותר.
יש לך טיפים בשבילנו איך לשמור על האהבה בחיים? אנא שתפו בתגובות!
עוד בנושא הורות ונישואין
- טכניקות הורות משקפות את איכות הנישואין
- הילדים שלכם והנישואים שלכם: שניהם חשובים
- איך לשמור על שלך נישואים חם רגשית
