כמה פעמים עמדתם בפני החלטה קשה ולא היה לכם מושג באיזו דרך ללכת?
כמה פעמים עמדת בפני החלטה קשה ולא היה לך מושג לאיזו דרך ללכת? כשסוף סוף קיבלת את ההחלטה הגדולה, האם זה היה משנה חיים כפי שחשבת? רוב ההחלטות הגדולות המתנשאות לפניך עשויות להיראות גדולות להפליא ולכאורה בלתי אפשריות למיין אותן. הפחד סביב הסיכוי לשינוי הוא כנראה המכשול הגדול ביותר בתהליך קבלת ההחלטות. בעל שיטה ברורה לפתרון בעיות, פירוק המשימות לשלבים וקבלת שנייה דעה מאדם אהוב עשויה לסייע בהקלה על עצביך, להפחתת הפחדים ולעזור לך ליצור חיים גדולים אלה החלטות.
הנה אחד גדול שרבים מכם עשויים לשקול:
אני חושב שאני רוצה ללדת עוד תינוק.
t ראשון, קח נשימות עמוקות.
t לאחר מכן, שאל את עצמך כמה שאלות.
שאלות שאתה צריך לשאול את עצמך כשאתה שוקל אם להרחיב את המשפחה שלך או לא.
-
t
- איך אני רוצה לחלל את הילדים שלי?
- כמה ילדים אני ובן זוגי רוצים בסך הכל?
- האם אנו ערוכים כלכלית?
- האם יש לנו מספיק מקום?
- האם אני מוכן נפשית ורגשית לעבור עוד הריון?
- האם אני במצב בריאותי טוב?
t
t
t
t
t
הַבָּא, צור רשימת מקצוענות לרכוש ילד נוסף. סקור אותו מספר פעמים. ככל שתבדוק את זה יותר, כך תעלה יותר נקודות לרשימה שלך.
אם אתה במערכת יחסים, וודא שאתה עובד יחד עם השותף שלך כדי לקבל החלטה זו.
אם היתרונות עולים על החסרונות, אז יש לך את התשובה שלך. תן לתינוק להתחיל!
אם זה קרוב מדי להתקשר, ייתכן שתצטרך עוד זמן לחשוב על זה.
אם הרשימה היא בעיקר חסרונות, עליך לשאול את עצמך מה אתה בֶּאֱמֶת צריך, כי זה כנראה לא עוד תינוק.
לא משנה מה ההחלטה העיקרית בחיים, זכור שאתה יכול לעשות את הבחירה הנכונה עבורך וליהנות מה"נורמלי החדש "שלך.
אם אתה נתקל בקושי רב בקבלת החלטות עד כדי כך שהוא משפיע על מערכות היחסים והתפקוד היומיומי שלך, אתה עלול להיאבק בדיכאון או בחרדה. שוחח עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי להבין טוב יותר ולהפחית את הסימפטומים שלך.
אם החלטת ללדת תינוק נוסף ואתה באזור ניו ג'רזי, בקר באתר האינטרנט שלנו לקבלת משאבי הריון מעולים: http://www.pitterpatterbp.com
