כאשר Punxsutawney פיל רואה את הצל שלו ביום הגרונהוג, ייתכן שאתה אוסף את הילדים שלך למזג אוויר חורפי במשך שישה שבועות נוספים. בין אם אתם מתכננים חופשת סקי או סתם משחקים בחצר האחורית שלכם, חשוב לדעת איך שכב את בגדי ילדך לחום והגנה מירביים על מנת לאפשר להם ליהנות מהזמן בבטחה בחוץ.
החורף עוד לא נגמר, אנשים! ואם אתם משפחה שאוהבים לבלות בחוץ כל השנה, אז חשוב לדעת איך לאגד את הילדים כמו שצריך כדי שהם יישארו חמים ויבשים.
מדובר על הרבה יותר מסתם מעיל עבה וחם. "הרעיון הוא ששכבות לא גורמות לך להתחמם, זה חום הגוף שלך שמחזיק אותך חם. השכבות לוכדות את חום הגוף ועוזרות לבודד אותך
מהקור. הצד השני הוא שאתה יכול להסיר שכבות כדי לאפשר לחום לברוח כדי למנוע התחממות יתר. הזעה בחורף יכולה להוות בעיה מכיוון שמדובר במנגנון הגוף שלנו להתקררות ".
אומרת ננסי ריטגר, אחת מאנשי הטבע הפרשניים הבכירים של מועדון ההר האפלצ'ים. “היכולת לווסת את חום גופך כך שיהיה לך נוח ולא להזיע יכולה להיות אומנות יצירתית
שכבות. אתה יכול לווסת טוב יותר את חום הגוף שלך עם מספר אפשרויות של שכבות קלות ובינוניות מאשר רק בעזרת מעיל חורף כבד ".
שכבה ראשונה: הימנע מכותנה
כשאתה מרבד לטמפרטורות קרות, אתה לא יכול פשוט לתפוס כמה פריטים מהמגירה ולשים אותם. להיפך, הבדים שאתה בוחר הם חשובים באמת מכיוון שחלקם יכולים להועיל ו
אחרים יכולים למעשה להחמיר את הקור.
על פי BikeHike Adventures Inc. הדוברת אנני צ'יה, סיבים טבעיים אינם בחירה טובה לשכבה ראשונה. "השכבה הראשונה צריכה להיות בד סינטטי, כמו פוליפרופילן ליד שלך
עור. זה מוריד את הלחות מהגוף שלך. הימנע מכותנה כשכבה הראשונה ליד העור. אם יש רטיבות כלשהי, היא תחזיק אותה בתוך הכותנה ותשאיר אותך קר ", אומר צ'יה.
BikeHike Adventures היא חברת טיולי הרפתקאות רב-ספורט המתמחה בהרפתקאות חוצות בקבוצות קטנות.
ריטגר מסכים. "יש הרבה בדים עכשיו, כמו Coolmax, Stay Dri, Climacool או צמר. כולם בעצם עושים את אותו הדבר - לסלק לחות מהגוף שלך. בתוך ה
במקרה של צמר, ידוע שהוא שומר על יכולת הבידוד גם כשהוא רטוב. זו הבעיה הגדולה של כותנה, שסופגת מים ומאבדת את יכולתה לחמם אותך כשהיא רטובה ", אומר
ריטגר.
מחפשים שכבת בסיס טובה לילדים שלכם? לבדוק חולצות ההר של אגו לבנים (41 $) ו חולצת פלומה לבנות ($41). החולצות הנמתחות עשויות "בד מנדף" ומרחיקות את הלחות מהגוף כשהן נוחות ונעים.
שכבה שנייה: חום
בעוד שהשכבה הראשונה שומרת על לחות גופך, מטרת השכבה השנייה היא לשמור על החום הטבעי של גופך. בדומה לבית, אתה צריך סיב שישאיר את הקור בחוץ
חום פנימה. "הבא הוא שכבת הבידוד, שמיועדת לחום, זוהי שכבת צמר או סינתטי. מעילי פוך קלים יכולים ללכת גם במקום צמר ", אומר צ'יה.
ריטגר מציע גם לבחור שכבות המתאימות לפעילות שתבצעו. “אם אתה עושה סקי קרוס קאנטרי, לא תרצה שכבה עבה בהמשך כיוון שתפיק הרבה
חום הגוף, אבל אם אתה צופה בציפורים תרצה ללכוד כל חום גוף שאתה יכול, כך שכבה עבה יותר תהיה מתאימה יותר. צמר דק או בינוני בדרך כלל עובד ”, אומר ריטגר.
מחפשים שכבת בידוד טובה לילדים שלכם? בדוק את השורה של הילד מ הפנים הצפוניות. חולצות פליסה ו
מעילים מתחילים ב -35 דולר.
שכבה עליונה: מיגון
לשכבה העליונה יש פונקציה אחרת. הוא פועל כמגן, המשקף את האלמנטים הרחק מהגוף. "השכבה החיצונית היא הקליפה ומגנה מפני רוח וגשם", אומר צ'יה.
מחפש שכבת מיגון טובה? בדוק את זה של הילד מעיל ג'ופר מגוגל מ- L.L. Bean. אפשרות נוספת?
בדוק את הילד L.L. Bean Wildcat 3-in-Parka,
המשלבת את שכבת הבידוד ושכבת המיגון במעיל נוח אחד.
שמור את הראש חם
כנראה שאמא שלך אמרה לך לשמור על הכובע כדי שלא יהיה לך קר. היא לא צחקה. ילדים ומבוגרים יכולים לאבד הרבה חום גוף על ידי כיסוי לא נכון של כפות הרגליים, הידיים והראש.
"כמובן ששמירה על חום הגפיים שלך היא קריטית - כ -10% מאובדן החום הוא מהראש. הקפידו על כובע טוב, כפפות ומגפיים אטומים למים ”, אומר צ'יה.
