עששת משפיעה על לפחות 5 מיליון ילדים בגיל הגן, מספר שעלה ב -600 אלף בעשור האחרון, על פי הורים מגזין. עם ליל כל הקדושים מעבר לפינה - וכל הממתקים הנלווים אליה - עכשיו זה הזמן המושלם לתכנן תוכנית לצמצום התקיפה של כל המתיקות הלעוס והדביק.
עששת - והחללים שנוצרים - נגרמים למעשה על ידי חיידק ספציפי: סטרפטוקוקוס מוטאנים. משפחות אמנם לא עוברות את הנטייה ל"רך " שיניים, הם אכן מעבירים את החיידק עצמו, מה שמוביל לעששת ונוטה לגרום לאנשים לחשוב שעששת היא תורשתית. באופן כללי אמא מעבירה את החיידק מפיה אל ילדה לפני שהילד מגיע לגיל שנתיים, על פי הורים מגזין. התפקיד שממלא הממתק הוא במתן הסוכר שהחיידק ניזון ממנו. החיידק מייצר אז חומצה המרוקנת סידן ומפרקת את מבנה השיניים.
הפוך את בריאות הפה למהנה
ליל כל הקדושים מביא המון כיף לילדים, אך תוכלו גם להציע פעילויות מהנות המזכירות להם טיפול שיניים טוב. קול מחייך יש מספר דפי פעילות להורדה שהופכים את הלמידה על היגיינת הפה לכייפית. תוכל גם להוריד אפליקציה, כגון 'ילדים' בריאות דנטלית: ספר אינטראקטיבי חינוכי עם משחקים לילדים, זמין תמורת 10 $ לפלטפורמת iOS, כדי לעסוק בילדים בפעילויות שמזכירות להם כיצד לטפל נכון בשיניהם.
תהיה חכם לגבי ממתקים
למרות שזה עשוי להיראות חכם להימנע לגמרי מממתקים, סביר שילדכם ירצה יותר ממתק ברגע שזה אסור. במקום זאת, עקוב אחר כמה טיפים כדי למזער את ההשפעות המזיקות שלו:
- לא כל הממתקים נוצרים שווים בכל הנוגע לשיניים של ילדכם. על פי נתוני איגוד השיניים האמריקאי (ADA), שתי הקטגוריות הגרועות ביותר של ממתקים הן סוכריות קשות וסוכריות דביקות. אלה כוללים פראיירים וכן חתיכות עטופות שונות, לעיסת פירות, דובי גומי, טפי, קרמל וממתקים דומים. סוכריות קשות נשארות בפה של ילדכם זמן רב ומגבירות את החשיפה לחומצה. סוכריות דביקות קשות לשטוף עם רוק, ולכן התקיפה שלהן על השיניים נמשכת הרבה לאחר צריכת הממתק.
- בחירות טובות יותר שעדיין מעניקות לילדכם פינוק כוללות גרסאות ללא סוכר ומסטיק הנושא את חותם ה- ADA.
- באופן מפתיע גם שוקולד הוא לא בחירה רעה, כל עוד הוא אינו קרמל מכוסה שוקולד. מחקר שנערך באוניברסיטת אוסקה ביפן מצא כי המרכיב העיקרי של השוקולד - פולי הקקאו - למעשה מאט את צמיחת חיידקי הפה ומפחית את הסיכוי לעששת.
- בקשו מילדכם לבחור 10 עד 12 נתחי ממתק שהם המועדפים עליו. הסר את השאר והקפיא אותו להפצה מאוחרת יותר.
תרגלו טיפול שיניים טוב
לאחר סיום ליל כל הקדושים, עדיין חשוב להקפיד על טיפול נכון בשיני ילדך. בנוסף לבדיקות רגילות, וודא שילדך מצחצח פעמיים ביום ומשתמש במשחת שיניים שאושרה על ידי ADA. כמו כן, למד את ילדך להשתמש בחוט דנטלי. הימנע מלתת לילדך שתייה ממותקת. במקום זאת, בחרו במים מופלרים שיעזרו לכם לשטוף סוכרים ועמילנים בין המברשות. המשך ליהנות מדפי הפעילויות המהנים והאפליקציות לבריאות השיניים יחד עם ילדך כתזכורת לחשיבות של בריאות שיניים טובה.
עוד על בריאות השיניים
להתחדש בהרגלי שיניים בריאים
מה הופך רופא שיניים טוב
אנשי מקצוע בתחום השיניים: מי עושה מה?
