אדל היא האם המפורסמת האחרונה שדיברה על החוויה שלה דיכאון לאחר לידה, שמקבל מאיתנו אגודל גדול.
יותר: החבר של אדל קוטע את ההופעה שלה בהפתעת יום השנה המיוחדת
אדל אמרה לאוהדים בהופעה האחרונה שהיא מתכוונת לעשות זאת להרחיב את משפחתה ברגע שהסיור שלה הסתיים, אבל בראיון האחרון שלה היא חשפה הרבה, הרבה יותר על המחשבות שלה על תינוק נוסף - וזו לא הייתה החלטה פשוטה.
"אני מפחדת מדי," אמרה יריד ההבלים כשנשאל אם היא רוצה עוד ילדים (יש לה את הבן אנג'לו, בן 4, עם השותף סיימון קונצקי). "היה לי דיכאון ממש קשה אחרי לידה אחרי שנולד לי הבן וזה הפחיד אותי."
הזמרת עטורת הפרסים גילתה שהיא לא נטלה תרופות נוגדות דיכאון, וכי היא גם "נרתעת מאוד" מלדבר על מחלתה. "החבר שלי אמר שאני צריך לדבר עם נשים אחרות שהיו בהריון, ואמרתי 'לעזאזל, אני לא מסתובב עם חבורה של אמהות'", הודתה. עם זאת, למרות רתיעתה הראשונית, היא מצאה את עצמה "נמשכת כלפי נשים בהריון ונשים אחרות עם ילדים" מכיוון שהן היו "קצת יותר סבלניות".
יותר: למדתי בדרך הקשה שאינסטינקטים של אמא שלי לא תמיד צודקים
כל כך הרבה אמהות שחוו דיכאון אחרי לידה יתייחסו לחוויה של אדל. על פי נתוני האיגוד הפסיכולוגי האמריקאי, עד
1 מכל 7 נשים חוות דיכאון לאחר לידה. אז אם אתם בקבוצה של אמהות טריות, רוב הסיכויים שכמה מהן עוברות את אותו הדבר בריאות נפשית מאבקים. וזה כל כך נכון שלפעמים אתה פשוט יודע מי היה במקום שאתה נמצא בלי צורך להחליף יותר מכמה מילים."ידעתי שאני יכולה לשבת שם ולשוחח עם חברים שלי שיש להם ילדים, ולא נשפוט אחד את השני", אמרה אדל. "יום אחד אמרתי לחבר, 'אני לעזאזל שונא את זה', והיא פשוט פרצה בבכי ואמרה, 'אני לעזאזל שונאת את זה'. וזה נעשה. זה התרומם. "
היא גם הודתה כי דיכאון לאחר לידה יכול לבוא בצורות רבות: "הידע שלי לגבי לידה - או אחרי לידה, כפי שאנו קוראים לזה באנגליה - הוא שאתה לא רוצה להיות עם הילד שלך; אתה חושש שאתה עלול לפגוע בילד שלך; אתה מודאג שלא עשית עבודה טובה. אבל הייתי אובססיבית לגבי הילד שלי. הרגשתי מאוד לא מספק; הרגשתי שקיבלתי את ההחלטה הגרועה ביותר בחיי ".
כמו היידן פנטייר, דרו ברימור, אלאניס מוריסט, ברוק שילדס וכל השאר אמהות מפורסמות שנפתחו בנוגע לדיכאון לאחר לידה, זה אמיץ להפליא מאדל לחלוק את החוויה שלה - במיוחד בהתחשב כמה היא שומרת על הפרטיות שלה. אנו עשויים לחשוב שאין לנו שום דבר במשותף עם הנשים שהולכות על השטיח האדום, מתענגות על כריכות של מגזינים מבריקים ויש להן יתרות בנקאיות שאנחנו יכולים רק לחלום עליהן. אבל כשאתה הופך לאמא, כל זה לא משנה. כל אחד מאיתנו חשוף ללחצים וחרדות של האימהות, ודיכאון לאחר לידה יכול להשפיע על כל אחד, ללא קשר לרקע או למעמדו.
יותר: לקח לבעלי לצאת מהעיר כדי להבין שאני אמא ממש טובה
אז איך התמודדה אדל עם בעיות הנפש שלה? היא נתנה לעצמה אחר צהריים בשבוע "רק כדי לעשות מה שאני רוצה בלי התינוק שלי". כמו שהיא אומר, זה לא הופך אותך לאמא רעה: "זה הופך אותך לאמא טובה יותר אם אתה נותן לעצמך טוב יותר זְמַן."
אָמֵן.
