עד כמה שאתה מלמד את שלך ילדים על סליחה ודיבור על מורכבות הרגשות האנושיים וחשיבות שחרור, יבוא הזמן שילדך יכעס כל כך על משהו שהוא או היא יחזיקו בו טִינָה. לילד שלך - ואולי גם לך לפעמים - תהיה תחושת הרצון הרע והטינה המושרשת כל כך פנימית עד שאולי הוא אפילו מרגיש פיזי, כמו כדור של כעס חודר שמחכה להתפרץ. איך לכל הרוחות אתה עוזר לילדך ללמוד לשחרר את הכעס הזה, להשתחרר מהטינה הזאת?
ניסיון לעזור לילד להתגבר על טינה הוא תהליך רב פנים. עליך להבין מדוע פגיעה הפכה לטינה, למנוע התנהגות נקמה ולדבר, לדבר, לדבר על רגשות, סליחה ולהרפות. זה יכול להיות ממש קשה - וזה עלול לקחת הרבה זמן.
פגיעה עמוקה
ניסיון לקבוע מדוע טינה שהתפתחה יכולה להיות אתגר. מה שאחרים אולי חשבו עליו כעלבון סתמי מעורר משהו עמוק יותר במחזיק הטינה. במקום לבטל את הטינה כ"טיפשית "או כל דבר אחר, תוכל לנסות קודם כל להכיר בכך ש פגיעה עמוקה קרה, ולאחר מכן נסה לדבר על מדוע זה כל כך כאב. לאילו מרכיבים של אותה פגיעה ניתן לטפל בצורה בונה יותר? היכן יכולה להתחיל הרזולוציה - ובתקווה סליחה בזמן?
אין ציצי לטאט
אולי שמעת את המשפט "עין בעין גורמת לכל העולם להיות עיוור". החזקת טינה כה עמוקה יכולה לעורר תגובה של "טוב אם הוא עשה לי את זה אז אני הולך לעשות לו אותו דבר". תגובה כזו לא מעבירה אף אחד לקראת החלטה - ולעתים קרובות היא יכולה להסלים את המצב. לרוע המזל, ילדינו רואים פעולות תגמול מסוג זה לעתים קרובות מדי בעולם המבוגרים.
כהורה, אתה יכול למתוח את הגבול ולומר לילדך, "לא, זה לא בסדר. לנקום ולפגוע בכוונה במישהו זה לא בסדר ”, ואז לגבות אותו עם מבנה ופעולה ככל שיידרשו למצב עד שיחזור קצת אוויר של רוגע ורציונאליות. אם זה סוגר את חשבון המחשב של הילד שלך כדי שהיא לא תוכל לפטר מגעיל פייסבוק הערות, עשה זאת. אם זה להרחיק את הבן שלך פיזית מהשכן, עשה זאת.
בחזרה ליסודות הסליחה
חזור לדיונים בסיסיים של סליחה ולמה זה חשוב. שוחחו שוב על איך שכולנו טועים וכי לעתים קרובות כל כך לפגוע זה בזה אינה מכוונת. דבר על סוג השיקול שילדך ירצה מחברים אם יפגע בהם בטעות, ומדוע הוא צריך להציע את אותו השיקול לאחרים. זו לא ערובה לכך שהאדם בצד השני של הטינה ירגיש או יפעל באותו אופן, אבל זו התחלה.
תקבל עזרה
אם הילד שלך מתקשה כל כך לוותר על הטינה, אולי הגיע הזמן לחפש עזרה מקצועית. לכעס המתמשך של ילדכם אין קשר כלל כלפי העלבון הראשוני ואולי הוא אפילו לא יבין זאת! מטפל מקצועי עשוי לעזור לילדכם להבין מדוע הוא באמת כועס - ולעזור לכולכם לגלות כמה אסטרטגיות טובות יותר לניהול כעסים.
טינה לא מהנה לאף אחד. אם סליחה פשוטה לא עובדת ופגיעה הופכת לטינה, התייחס אליה לפני שהיא נהרסת.
קרא עוד על טינה וסליחה
- עידוד אהבה וסליחה
- האם ילדים צריכים לראות את הוריהם מתווכחים?
