דגי זהב, צ'יריוס, נשיפות - הם כל כך בשנה שעברה לפעוט או לגיל הרך העסוק שלך. כאן מזינים, יצירתיים חטיפים לילדים שיספק וישמח את הקטנה שלך הצומחת במהירות, לפעמים בררנית.
החטיפים הכי קלים להכין לילדים שלכם יכולים לפעמים להיות חסרים במחלקת התזונה. אז תכננו מראש והצטיידו במדפים, בקופסאות האוכל או בארנק שלכם עם הדברים הטעימים והבריאים האלה.
אם אתה שמח ואתה יודע את זה, אמור "קקאי!"
ברווז קטן אורגני היא חברת מזון לילדים המוקדשת ליצירת חטיפים אורגניים ללא תוספת סוכר. "חטיפים טעימים העשויים באמצעות מרכיבים טבעיים בלבד כמו פירות אמיתיים ודגנים מלאים מאפשרים להורים להציג ילדים שמטפלים לא חייבים לבוא מעוגיות וממתקים מלאים בסוכר ", אומר זאק נורמנדין, מנכ"ל ו מייסד. הפירות הקטנטנים שלהם לא רק טעימים במיוחד (בשילובים כמו תפוח ובננה), גם שורות התגים שלהם מהנות בטירוף: “חטיפי תינוקות בתוספת סוכר? Shutyourdirtymouth. ”
ילדים צמאים? המיצים האלה ירוו - כנה
מיץ וילדים נראים כמו זוג בלתי שביר, ולצערנו, הבחירות שלך ברשע ההכרחי הזה בדרך כלל עמוסות בסוכר. הזן משקאות מ
תה כנה כמו Appley Ever After ו- Goodness Grapeness. "יצרנו ילדים כנים לספק משקה שנמצא בין מיץ למים, עם 40 קלוריות ו -10 גרם סוכר לשקית ", אומר סת 'גולדמן, נשיא ו- TeaEO. “ילדים והורים אוהבים את הטעם. בהתחלה הם עשויים לחשוב כי ילדים כנים אינם מתוקים מספיק, אך לאחר שסיימו נרתיק, כל השאר טעים מתוק מדי. "עיצוב החטיפים שלך
ילדים אוהבים וריאציות חכמות ובלתי צפויות לנורמה, לכן הקדישו מחשבה להכין חטיפים יצירתיים לילדים. קח חותכי עוגיות גדולים וקטנים והתחל להיות אומנותי עם אוכל. חמאת בוטנים וג'לי על לחם מחיטה מלאה בצורת לב? כריכי מלפפון עגולים? בין אם הפעוט שלכם רק לומד את צורותיו או בטוח בעצמו לגבי ההבדל בין כוכב למשולש, מגש זעיר של כריכים בגודל פעוט הוא חטיף אחר הצהריים האידיאלי.
להיות פירותי
"המרקמים והטעמים של פירות וירקות אמיתיים הם היבט חשוב בהצעת מזון פעוטות", אומרת ד"ר כריסטין ווד, יועצת ל- USANA מדעי הבריאות. "נסה ענבים קפואים או מיני גזר עם מטבל או שהתנסו בסחיטת אפונה או אדממה מקליפתם. מכסים בננה ביוגורט ומפזרים עליה צימוקים וקוראים לה 'נמלים על בול' וייתכן שתראו את הפעוט שלכם שמח לנסות לאכול את 'היומן' ואת 'הנמלים' ".
קח רמז ותן לילדים שלך יותר מים
צריכים את הילדים שלכם כדי לקבל יותר H2O? אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן רודף אחריהם ומשכנע אותם להישאר עם מים מיושנים רגילים, אז קח רמז - רמז מים זה. "HINT הוא מי מהות טבעיים שאינם מכילים סוכרים, קלוריות, ממתיקים מלאכותיים או חומרים משמרים", אומרת קארה גולדין, מנכ"לית. הטעמים פשוטים כמו מלפפון או אגס, ומורכבים כמו היביסקוס טל.
במקרה של ספק, טובלים
תודו, אתם אוהבים ארוחת פונדו טובה. גם הילדים שלכם אוהדים גדולים של טבילה, אז הרחבו את לוח הצבעים שלהם עם צ'יפס פיתות וחומוס, גזר ורוטב חווה, מאפינס קישואים ותרסק תפוחים או אפילו לחם קלוי טבול בטטה פִּירֶה. גרמו לקטנטנים שלכם להרגיש מבוגרים עוד יותר על ידי מתן להם "קיסמים" להרפתקאות הטבילה שלהם - מקלות בייגלה. הם יכולים לחנית קוביות גבינה לטבול בחרדל או ענבים לטבול בממרח פירותי. האפשרויות אינסופיות.
עוד על חטיפים לילדים
הכנת זמן משחק חטיפים
10 חטיפי ילדים מהנים לארוז
טיפים חכמים לאמהות עסוקות
