למרות שחשוב להגן על הילדים שלנו ולהרגיע אותם בתקופות הסוערות של היום, חשוב להתמקד באומץ ובהבנה. אם נגן לחלוטין על ילדינו מכל סיטואציה מאתגרת, סביר להניח שהם יהיו פגיעים יותר למניפולציות, פחדים והפחדות. כיום, חשוב במיוחד למצוא איזון בין הגנה על ילדינו ללמד אותם להגן על עצמם ועל אחרים באומץ ובחמלה.
על ידי טיפוח אומץ והבנה רחומה אצל ילדינו, אנו יכולים לתת להם את הכלים להפעלת ליבם. אומץ אינו בהכרח היעדר פחד; זה יכול לעמוד מול הפחד שלנו או לעמוד מולו - למרות שאנחנו מפוחדים. פחד וחרדה הם חלק נורמלי מהחיים ולא תמיד הם שליליים. רגשות חרדים או מפחדים יכולים להזהיר ילדים מבעיות של ממש ולעזור למנוע מהם לקבל החלטות גרועות. למשל, "חכמות רחוב" יכולות להיות מצב מועיל של חרדה; כאשר ילדים מפעילים את מערכת העצבים שלהם לרמת קשב גבוהה יותר, זה יכול לשמור עליהם ערניים ובטוחים מפני פגיעה.
אבל חרדה ופחד יכולים גם להיות הרסניים ביותר אם הם מסלימים לטרור עז ולבהלה. הרבה יותר מהאירועים עצמם, תגובות הילדים לפחד ולחרדה ישפיעו על איכות חייהם, הן מבחינה רגשית והן מבחינה פיזית. תגובתם יכולה להוביל לצמיחה אישית, או שהיא עלולה לפגוע בצמיחה רגשית זו. כאשר ילדים מגיבים לרגשות של פחד וחרדה על ידי הלחץ, זה יכול להשפיע על יכולתם לפעול ביעילות כמו גם להיות שמח ולחוות הנאה.
אומץ הוא סגולה חשובה שיכולה לעזור לילד להשיג מטרה כגון קפיצה מלוח צלילה. אך כאשר אומץ משולב עם הבנה הוא יכול לאפשר לילדים לעשות את הדבר הנכון ולפעול במצב. למשל, אומץ וחמלה עשויים להניע ילד לומר לחבר להפסיק להקניט או לשחק יותר מדי עם גור וזה עשוי לעורר השראה לבני נוער לבוא להגנת חבר שהוא קורבן לזדון רְכִילוּת.
קונפוציוס לימד שכדי להפוך ללוחם צריך לתרגל כלל חיוני אחד, "כפי שאתה רוצה שאחרים יתייחסו אליך, כך אתה חייב להתייחס לאחרים. " ילדים צריכים ללמוד כי כלל הזהב פירושו להוציא את החמלה שלכם באומץ לפעולה. הבנה אמיתית וחמלה היא משאלה לרווחתם של אנשים אחרים ולכל יצור חי ביקום. זה נובע מתחושת אמפתיה - יכולת להכניס את עצמנו לנעליו של מישהו אחר ולהבין כיצד הם מרגישים.
איננו יכולים לשלוט בכל הדברים שיקרו בחיי ילדינו. כהורים, נדרשת הבנה ואומץ רב כדי להבין שהדרך הטובה ביותר להגן על ילדינו היא ללמד ולאפשר להם להגן על עצמם.
דרכים לטפח אומץ והבנה:
עודד את חלומות הילדים.
צפה להצלחה ועודד את האמונה שילדך יכול לעשות, להיות או לקבל כל דבר שהוא רוצה.
עודדו התמדה.
כאשר אנו מעודדים את ילדינו לנסות, לנסות, לנסות שוב, אנו עוזרים להם לפתח את האומץ לקום לאחר נסיגה ולהאמין ביכולת שלהם להצליח.
לימדו ילדים הרפיה וכישורי הרגעה עצמית.
ילדים הופכים גמישים יותר לסיטואציות מעוררות פחד כאשר הם יכולים להשתיק את עצמם ולהרגע בעצמם ולהפריע לתגובת הלחימה או הבריחה.
הרגישו חוסר רגישות לילדכם לפחד שלו.
על ידי חשיפת הילדים שלך בהדרגה לפחדיהם, תוכל לסייע להם לנקוט בצעדים מתקדמים לקראת ההתגברות עליהם.
תבהיר תפיסות מוטעות.
דון במציאות הפחד של ילדך באופן המתאים לגילו ולרמת ההתפתחות שלו.
הפגינו חמלה ואמפתיה באמצעות הפעולות, המילים והמחשבות שלכם.
למדו את הילדים לחפש מצב של win-win.
החלף את הרעיון של "אני רוצה שאנצח ואתה תפסיד" ב"אני מנצח כשכולם מנצחים ".
בנה מושג עצמי של ילד.
ילדים שיש להם מושג עצמי חיובי יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר לראות את הטוב באחרים.
