בדיוק כמו שילדים יכולים להיות מרושעים, כך גם שלהם אמהות. אם אתה מתמודד עם אמהות מרושעות או בקבוצות משחקים, בניהול בית הספר או בשכונה שלך, יש לנו כמה טיפים מומחים כיצד להתמודד עם אמא מרושעת בנוכחותך.
פנינו ל שרי מאיירס, פסי. ד ', מטפלת נישואין ומשפחות מורשות, על תובנתה כיצד להתמודד עם אמא מרושעת בקרבך.
סוגי אמהות מרושעות
ישנם כמה סוגים של אמהות מרושעות שיש להיזהר ממנה, ומאייר משתף כמה מהנפוצים ביותר:
האמא העליונה מתכוונת: האדם הזה רוצה שכולם יידעו איזו אמא טובה ומגוננת היא וכמובן שהיא אמא טובה ממך. "בריונים בעליונות לא יכולים להפסיק להתפאר בהצלחות של הילד שלהם ובכל הדברים הנפלאים שהם עושים כהורים", מסביר מאיירס. "זהו שילוב של נרקיסיזם וחדשנות."
האמא המתכוונת לארגון: זו האמא שמארגנת את קבוצות המשחקים, הטיולים, המסיבות והאירועים, אבל בכוונה משאירה אותך ואת הילד שלך מרשימת ההזמנות, אומר מאיירס. היא מסבירה שזוהי צורת בריונות זדונית במיוחד, מכיוון שהיא לא רק תוקפת אותך אלא את ילדך.
מעורבת יתר מתכוונת לאמא: לאמא הזו יש את ידה בכל חלק בקהילה. היא עומדת בראש כל ועד בית ספר, אמא הוקי או אמא לרקוד ואולי אפילו נשיא PTA - והיא לוחצת עליך להסתבך. "היא מגבילה אותך עד שתסכים ללוות טיול שטח שאתה לא רוצה לצאת אליו. היא לוחצת עליך לתת תרומה שאתה לא יכול להרשות לעצמך. היא גורמת לך להרגיש שכל מי שנותן פחות ממנה הוא הורה עבריין ", מסביר מאיירס.
הרכלנות מתכוונת לאמא: ברור שאמא זו מדברת עליך מאחורי הגב, ומה שיש לה להגיד זה לא נחמד. אתה מרגיש שהיא לועגת לך ושופטת אותך, וסביר להניח שבסופו של דבר אתה לא יכלול תאריכי משחק, קבוצות משחקים ומסיבות יום הולדת.
איך להתמודד עם אמא מרושעת
להישאר רציונלי, סביר ורגוע הם המפתח לא משנה עם מי יש לך עסק. מאיירס מייעץ לעבור מלהיות תגובתי לפרואקטיבי ולנתח את המתרחש לפני שאתה נותן לעצמך להתחמם. כך תעשה:
שאל לִתְקוֹף: גלה מה באמת קורה. אם אתה מרגיש שאתה "מותקף", שאל את האמא המרושעת על מה היא כועסת, מייעץ מאיירס. "זה יראה שאתה מעוניין לתקשר ולא להתווכח. נטל האחריות חוזר עליה כעת ".
נסה לראות את שני הצדדים: שאל את עצמך האם יכול להיות שיש גרעין של אמת במה שהיא אומרת. "במקום להיכנס להתגוננות או להתקפה, אם תוכל למצוא עובדה אחת קטנה שבה הבריון נכון, הודע לה שאתה שומע והבין את נקודת המבט שלה", מייעץ מיירס. "אתה יכול להגן על עצמך ביתר קלות כאשר אינך מתגונן או מתאמן רגשית." המטרה במקרה זה היא לפעול לקראת פתרון ולפתוח את קו השיחה.
תהרוג אותה באדיבות: כולנו שמענו את האמרה שאפשר לתפוס יותר זבובים עם דבש מאשר עם חומץ, אז נסו. "ייתכן שתצטרך לחפור לעומק, אבל למצוא משהו שאתה מעריך בה, ולהחמיא לה באמת משהו טוב, כמה שזה נראה יפה, כמה שהיא עשתה משהו, איזה חיוך יפה יש לה... ”אומרת מאיירס. "זהו תרגיל טוב ומיומנות חשובה לפיתוח. הבחירה לחפש את הטוב מונעת ממך להישאב ולתקוע בשליליות ומקדמת יותר שלווה פנימית ", היא מסבירה.
חפש שיעורים: בכל פעם שקושי, בעיה או אמצעי שאמא מופיעים בחייך, שאל את עצמך מה אתה יכול ללמוד מהחוויה. לפעמים אתה צריך לשאול שוב ושוב עד שאתה מוכן לשמוע את התשובה. אבל מאיירס מציין כי בדרך כלל האתגר שאתה עומד בפניו ומה שאתה יכול ללמוד ממנו יעזור לך בסופו של דבר.
אל תיקח את זה אישית: זה לא קשור אליך; זה עליהם. "כשאנשים מרושעים ושליליים, זה מראה של מה שקורה בפנים שמתבטא כלפי חוץ", מסביר מאיירס. "לא משנה מה החושך שאתה מרגיש מהם, ריחם עליהם. הם צריכים לחיות עם עצמם. אתה לא. "
תגיד לנו:
האם אי פעם התמודדת עם אמא מרושעת?
עוד טיפים להורות
הורים לעקוב אחריהם באינסטגרם
טיפים לחיסכון בזמן לאמהות חד הוריות
דרכים פשוטות לפשט את חיי המשפחה שלך
