1
הגן על עצמך אם אתה מותקף
סיפור קשור. 7 סיבות לנשות אלפא יש מערכות יחסים טובות יותר
סליחה, ילדה, אבל צופה ילד הקראטה והשימוש בצעד החגב לא הולך להרתיע שום טורף. אתה צריך להיות מוכן על ידי הצבת כמה דברים שאתה יכול להשתמש בהם כנשק בתיק היד שלך, ואם אתה לא יכול לגשת לתיק שלך, אז דע כמה מהלכים בסיסיים של הגנה עצמית.
מה שאתה צריך בתיק היד שלך
- קופסת שימורי שעועית או כל פחית אחרת שתהיה כבדה מספיק בכדי לעצור תוקף עקבותיו אם תטלטל אותו עם תיק היד שלך.
- פחית ספריי פלפל או ספריי שיער שניתן להשתמש בהם לעיוור זמני של אדם, מה שנותן לך כמה שניות נוספות לבצע ריצה.
- מפתחות.
מה אתה יכול לעשות כדי להגן על עצמך
- ההגנה החזקה ביותר היא הקול שלך: תגיד לא, צרח חזק ככל שתוכל, תצעק לעזרה וכו '.
- החזק את מפתחות הרכב שלך בין האצבעות כדי שתוכל להשתמש בקצוות המחודדים של המפתחות כדי לנעוץ תוקף בעין.
- כבה או כבה את מוזיקת האייפוד שלך, והימנע משיחות בטלפון הנייד שלך או מרובוט בתיק היד שלך. שימו לב לסביבתכם.
- אם אתה מוצא את עצמך לבד עם מישהו שגורם לך לחוסר נוחות, צור קשר עין ישיר ופתח שיחה. סביר להניח שתותקף על ידי זר אם הם יודעים שאתה יכול לזהות אותם.
- הירשם לשיעור הגנה עצמית, או צפה בסרטוני הדרכה ביוטיוב והתאמן על חבר.
www.youtube.com/embed/kMGUaBiFWQ8?feature=player_detailpage
