נטילת תרופות נוגדות דיכאון או חרדה אינה הופכת את ההריון לבלתי אפשרי. וכן דִכָּאוֹן או שחרדה שהתפתחה במהלך ההריון ניתנת לטיפול לחלוטין. להלן הסקירה בנושא תסמיני דיכאון ופתרונות לאמהות לעתיד.
שמעת את זה בעבר ותשמעי את זה שוב - בריאות האמא משפיעה ישירות על בריאות התינוק. ולפעמים אמא לעתיד נאלצת להתמודד עם עוצמת הדיכאון או החרדה במהלך ההיריון. ניסיון להתעלם מהלחץ שבמצב כזה או לנהל אותו ללא התערבות רפואית יכול להזיק מאוד לקטן שלך ברחם.
סטטיסטיקה של דיכאון והריון
בין 15 ל -23 אחוזים מהנשים ההרות נמצאות בדיכאון קליני, על פי שושנה בנט, דוקטור ד., פסיכולוגית קלינית ומחברת בהריון על פרוזאק ו דיכאון לאחר לידה עבור בובות.
אמהות לעתיד בדיכאון שאינן מטופלות נמצאות לעתים קרובות בסכנה שלא לדאוג לעצמן כראוי. הם עשויים לדלג על בדיקות טרום לידתיות, לא לאכול טוב או לתרופות עצמיות עם תרופות ללא מרשם או חומרים אחרים, מסביר בנט. "דיכאון לא מטופל בהריון קשור מאוד ללידה מוקדמת, בין בעיות אחרות", היא מוסיפה.
טיפול בדיכאון במהלך ההיריון
אם אתה כבר יודע שאתה בסיכון לדיכאון, דון בנושא עם רופא המיילדות שלך מיד. כמו כן, עליך למצוא מטפל המתמחה בבריאות הנפש הלידה, מייעץ לבנט. "המטפל צריך להיות מסוגל להתוות אסטרטגיית בריאות פשוטה עבור כל אישה." זה מקובל לחלוטין ונורמלי להיות מטופל על ידי OB שלך ופסיכיאטר או מומחה לבריאות הנפש בו זמנית במהלך שלך הֵרָיוֹן.
כפי שאמר בנט, "אין מה לדאוג כל עוד אמהות מחפשות עזרה מתאימה, שכן דיכאון בהריון ניתן לטיפול לחלוטין. החשש מתעורר כאשר אישה מנסה 'להקשות על זה' ולא לקבל עזרה. זה יכול להיות מסוכן לכל הנוגעים בדבר, שכן דיכאון חוצה את השליה ".
ב המדריך לאמא MD להריון ולידה, אמא והרופא אווה ר. מסביר כיצד חרדה ממחלת בתה הגדולה השפיעה פיזית על בנה השני בזמן שנשאה אותה: "כשנולדה הייתה לה שלפוחית מוצצת על פרק כף היד. היא הייתה בלחץ רב עד כדי כך שהיא מצצה את ידה הפנימית בתוכי. מה שאתה עושה - ואפילו מה שאתה חושב - חשוב ".
צעדים להקלה על תסמיני הדיכאון
אימהות היא שינוי עצום בחיים - התאמה לרעיון התפקיד החדש הזה, התמודדות עם עליות ו ירידות ההריון וכל דבר אחר שעלול לצוץ לאורך כל הדרך יכול להוביל לדיכאון ו חֲרָדָה. "כל אישה בהריון צריכה לעבור בדיקת דיכאון בכל שליש", אומר בנט ומוסיף כי הטיפול בהחלט צריך לכלול טיפול - ולעתים קרובות זה כל מה שצריך.
ישנן גם שיטות טיפול טבעיות ואלטרנטיביות אחרות, כולל חומרים מזינים מסוימים כמו שמן דגים אומגה 3 עם DHA ו- EPA, אומר בנט. בדרך כלל אלה מצויים בוויטמינים לפני הלידה, לכן שאל את הרופא לגבי תוספי מזון אלה אם אינך לוקח אותם כבר.
"חלק מהנשים עשויות להזדקק לתרופה נוגדת דיכאון", אומר בנט, "וזו עוד סיבה חשובה לעבוד עם רופא בעל המומחיות הקלינית הנכונה". וכן אין צורך להתבייש בכך שתצטרך תרופות-זה אומר שאתה עושה את כל הצעדים שאתה יכול להגן על רווחתך ושל עצמך במהלך הֵרָיוֹן.
עוד על דיכאון במהלך ההריון
- טיפול בדיכאון הריון באמצעות דיקור סיני
- כיצד לזהות תסמינים של דיכאון לפני לידה
- האם תרופות נוגדות דיכאון מתאימות לנשים בהריון?
