מבט אחד על חטיף חמאת התפוחים והזרעים הזה והילדים שלכם ירצו להכין אותו מדי יום! פרוסות תפוחים פרוסות דק ומונחות על צלחת הדומה לאפקט "פיצה" שכבתי. מזליפים רוטב חמאת זרעי חמניות חמים ומעליו את התוספות האהובות עליכם.
כולם אוהבים תפוחים וחמאת בוטנים, אבל לא כולם יכולים ליהנות מהטעם הקרמי והאגוזי של חמאת בוטנים בגלל אלרגיות. אין דאגות! תיהנו מ"פיצה "זו הכוללת תפוחים פרוסים דק מזולפים חמאת זרעי חמניות, במקום זאת. מסיימים אותו כשממלאים אותו בקוקוס מגורר ומיני שוקולד צ'יפס.
מתכון לפיצת קרום תפוחים עם רוטב חמאת בוטנים
תפוקה: 4 מנות
רכיבים:
- 2 תפוחי עץ פוג'י גדולים, פרוסים דק
- 1/4 כוס חמאת שמש
- 1/4 כוס קוקוס מגורד ממותק
- 1/4 כוס מיני שוקולד צ'יפס
הוראות הגעה:
- מסדרים את פרוסות התפוחים בצלחת. בקערה בטוחה למיקרוגל, מחממים את חמאת השמש במשך 30 עד 45 שניות או עד שהיא חמה מספיק לטפטוף.
- כף את חמאת השמש החמה מעל החלק העליון של פרוסות התפוחים. מקשטים בקוקוס מגורר ומיני שוקולד צ'יפס. מגישים מיד.
אתה יכול לשנות מעט את המתכון כך שיהיה ידידותי לקופסאות אוכל. רק ליבה ופורסים את התפוחים מבחינת רוחב, כך שכל פרוסה עגולה. שלח את פרוסות התפוחים, הקוקוס והמיני שוקולד צ'יפס לבית הספר בשקיות Ziploc, ואת רוטב חמאת השמש בכלי אטום. לאחר מכן הילד שלך יכול לכפות את הרוטב על כל פרוסה במהלך ארוחת הצהריים, ולצפות על הפרוסות תוך כדי שהוא הולך.
עוד רעיונות לחטיפים אחרי הלימודים
פירות קלים ופטי יוגורט
חטיפי גרנולה תוצרת בית בריאים
חמאת קוקוס תוצרת בית
