זה בסדר לשתות מדי פעם במהלך ההריון
בחלק ממדינות אירופה מומלץ לנשים בהריון להגביל את צריכת האלכוהול לכוס אחת או שתיים יין ביום. האמת היא שאנחנו עדיין לא יודעים הכל 
על השפעות האלכוהול על עובר מתפתח. לא ברור אם משקה אחד מספיק כדי לגרום למומים מולדים, אך האפשרות לא נשללה. אז ליתר ביטחון, הימנעו משתיית משקאות אלכוהוליים במהלך כל ההריון.
אתה לא יכול לאכול סושי
אתה באמת יכול לאכול סושי בהריון, כל עוד אתה נמנע מסוגי דגים מסוימים. טונה, למשל, עמוסה בכספית, ומומלץ לא לצרוך ממנה הרבה במהלך ההריון. עם זאת, נתחי סושי מבושלים בסדר גמור ולא יפגעו בתינוקך. הדאגה היחידה בדגים גולמיים היא הסיכוי לזיהום חיידקי, שעלול להזיק לתינוק שטרם נולד. ליתר ביטחון, תמיד הזמינו נתחים מבושלים ממסעדה שאתם מכירים היטב, ובררו האם השף משתמש בסכינים שונות למאכלים מבושלים וגולמיים. אם כן, הסיכון להידבקות בזיהום חיידקי יהיה מינימלי. ניתן לסמוך על רוב המסעדות בעלות המוניטין הטוב, אך אל תפחדו לשאול לפני שאתם אוכלים שם.
