הורות קשה מספיק מבלי להתמודד עם חטאי העבר. ובכל זאת, הרבה הורים חייבים להתמודד עם היסטוריה של הִתמַכְּרוּת.
כמה אמהות יכולות לבחור לקבור את העבר ולעולם לא להביט לאחור - במיוחד כאשר ההתמכרות נמצאת במראה האחורית— אך האם זו דרך הפעולה הטובה ביותר?
אפשר לבסס תוכנית הורות אפקטיבית שמכבדת ולא מתעלמת מהיסטוריה של התמכרות ונותנת לילדים הזדמנות לשגשג מעבר לצל העבר?
אתגר ייחודי
התגברות על התמכרות היא תהליך ללא סוף מוגדר. כאשר אמא עובדת בתהליך זה, היא מתמודדת עם אתגרי הורות ייחודיים. "אמהות עם היסטוריה של התמכרות עשויות להתקשות לשמש מודל לחיקוי לילדיהם המתבגרים", אומרת טטיאנה ספוריה, יועצת התמכרות לסמים ולמשפחות ב- קרן גייטוויי שיקגו ווסט. "נשים עם ילדים צעירים יותר יכולות להיות לא זמינות מבחינה רגשית עבור ילדיהן כאשר הן מתמודדות עם בריאות הנפש בעיות, טראומה, צער או התעללות ". ובכל זאת, אחריות ההורות אינה מקלה רק בגלל נטל שאנו עשויים לשאת.
ספר פתוח
הרבה אמהות חייבות להחליט כיצד להתמודד עם ההתמכרות שלהן ואחריות ההורות שלהן בו זמנית
— משימה לא פשוטה לעתים קרובות. למרות שלפעמים מפתה, הניסיון לקבור את העבר אינו בדרך כלל דרך פעולה יעילה. "כנות לגבי ההתמכרות שלה והודעת ילדיה לדעת שהתמכרות היא מחלה היא דרך מתאימה לאם לטפל בנושא", אומרת ספוריה. "אימות הרגשות של ילדים הוא כלי נוסף שאמהות יכולות להשתמש בהן כאשר הן מתייחסות לשימוש בסמים או למשפחה שלהן בעבר דפוסי התמכרות ". חשוב ליצור סביבה שבה הילד מרגיש בטוח לדבר על החששות שלו בלי בושה — גם אם אחד החששות האלה הוא ההתמכרות של אמו.תוכנית הורות מוצלחת
עם כל כך הרבה משתנים בחיים ובהורות, זה מועיל לקיים איזושהי תוכנית הורות במיוחד כאשר ההתמכרות משחקת. Sporea מציעה את ההצעות הבאות לאמהות שרוצות להקים תוכנית הורות תוך כבוד למאבקי ההתמכרות שעברו:
- וודא שילדים יודעים שהתמכרות אמם אינה אשמתם והם אינם יכולים לשלוט בה. יידע אותם שהתמכרות פועלת במשפחה, כך שהם צריכים להיות זהירים במיוחד לא ללכת בעקבות אמא. יידע אותם שאמא הולכת לקבוצת התאוששות לקבלת תמיכה מכיוון שהתמכרות היא נושא לכל החיים.
- זהה מקורות תמיכה בגידול הילדים וגייס בני משפחה קרובים כדי להסתבך בגידול ילדים. להעצים, לא לערער, שיטות הורות של בני משפחה שעוזרים.
- ילדים צריכים לדעת שהם יכולים ליהנות בלי סמים או אלכוהול. בין אם זה משחק קיקבול או משחק סקראבל, חידה או אפיית עוגיות, עשו דברים יחד כמשפחה והראו לילדים שלכם שהם ראויים לזמן של אמם.
- על מנת לשמר את פיכחותם ולשמור על משפחותיהם בשלמותן, קריטי לאמהות לדאוג לעצמן ולהמשיך לעבוד בתוכנית ההחלמה שלהן. על ידי שמירה על עצמם, ילדיהם יכולים לגדול בסביבה בריאה ומגנה עם מודל לחיקוי חיובי.
עוד על הורות
מה זה בכלל הורות נקייה?
מותר להורים להיות לא מושלמים
הורות שלווה?
