להיות מתבגר זה מספיק קשה, אבל תזרוק תחרות בריאה בתערובת וקל למתבגר שלך להתנהג בצורה לא ספורטיבית. כהורים, אנו יכולים להדריך בני נוער כשהם לומדים את החשיבות של ספורטיביות טובה.
עצור התנהלות לא ספורטיבית
בין אם המתבגר שלך נמצא בצד או מנקה באמצע המשחק, גלה כיצד ללמד את הנער שלך להיות מפסיד טוב על ידי היותו ספורט טוב.
למד בני נוער להגדיר ציפיות סבירות
הרבה לפני שהנער שלך יכנס לרגל במשחק, בין אם זה על המגרש ובין אם במהלך ליל המשחקים המשפחתי, תוכל לעזור להימנע מהתנהגות לא ספורטיבית על ידי הפנייתו למקור. "בני הנוער שלך צריכים להציב ציפיות סבירות לביצועיו", מסביר מטפל קליני בבוורלי הילס קרלה לונדבלייד. "חלק מהילדים הם בעלי ביטחון עצמי נמוך ואינם סומכים על עצמם ביכולת הלמידה, וגורמים להם להתקשות על עצמם, מה שמפריע ליכולתם להיות מפסיד טוב או לשפר את כישוריהם. " הקפד לשוחח על נקודות החוזק של המתבגר שלך, אך הימאס לנפח את האגו שלו יתר על המידה-זה עשוי רק אש אחורית.
לפני שאתה אומר למתבגר שלך לספוג את זה, גלה מדוע אסור לך לפטר זעזוע מוח אצל בני נוער >>
תנו לבני נוער להפסיד לעתים קרובות יותר
לפעמים הדרך הטובה ביותר לעזור ללמד את בני הנוער שלך להיות מפסיד טוב היא להציע הרבה הזדמנויות להתאמן בבית. "מתן הזדמנות לבני העשרה שלך לחוות הפסד במהלך תחרויות ידידותיות בבית יכול לשמש לבניית השרירים הרגשיים שלו ולשיפור כישורי התמודדות על ידי חיזוק השיעור החשוב ביותר - שבעולם האמיתי לא תמיד הוא יקבל פרס ראשון או יזכה בתחרויות מובנות ". מציע למברט שמח, MA, MFT, מורשה לנישואין ומטפלים משפחתיים. אז קדימה, תנצחו במריו קארט או בירי חישוקים. בסביבה מבוקרת, אתה יכול לעזור לנער שלך לתקן נטיות להתנהגות לא ספורטיבית מבלי לדאוג להביך את בנך או בתך בפני עמיתים.
להתנגד לדחף להעניש את העשרה שלך ברגע זה
זכור שלימדת העשרה שלך להיות מפסיד טוב היא תהליך למידה, לכן המשך באוזן אמפטית. "כשהבנים שלי היו בני נוער, כולנו נהנינו ביחד מטיול גולף מיניאטורי - עד שבני הצעיר פול החמיץ משחק חשוב", משתף למברט.
"הוא זרק בכעס את מועדון הגולף שלו, התפרק מאיתנו וסירב לשחק את שאר המשחק. תקרית זו עוררה שיחה על ספורט, אך גישה זו שימשה רק לנתק אותו ממני ולא הכירה במה שעורר את תגובתו באמת ".
אבל, זה לא אומר שאתה צריך לתת לבני העשרה שלך לברוח מהתנהלות לא ספורטיבית. למברט אומר, "לאחר שנים של עבודה עם הרבה ילדים, בני נוער ומשפחות כמטפל בנישואין ובמשפחה, למדתי שהכי הרבה גישה יעילה לתקשר אודות ספורטיביות היא ליצור קשר עם בני הנוער שלך ברמה רגשית - במטרה להבין את רגשותיהם ו מחשבות, איזו משמעות הן מייחסות לזכייה והפסד - ובעיקר, להתקרב לבני העשרה שלך מתוך הבנה אמפטית ולא סדר יום ענישה. "
לא בטוח איך לגשת לבני העשרה שלך? קבלו טיפים כיצד לדבר עם בני נוער תחילה >>
כמה שזה מתסכל זה להבין איך ללמד את בני הנוער שלך להיות מפסיד טוב, ההבדל בין הרצאת המתבגר שלך לבין עיצוב של הצעיר שלך לספורט טוב הוא הכל בגישה. "אלה רגעים ניתנים ללמידה בהם ההורים צריכים להזדהות ולחלוק חוויה דומה משלהם הילדות וכיצד הם נלחמו והתחזקו בגלל האתגר והמכשולים ", מציע אידי ראתר, MS, CSP. סביר להניח שהמסר שלך על התנהלות לא ספורטיבית יתקבל באוזניים פתוחות ולא במבצר רגשי - תוכל לשמור את הקרבות לעוצר ומפתחות רכב במקום!
קרא עוד על התנהגות בני נוער
טיפוח נוער עצבני
סימני אזהרה על שימוש לרעה בפלאפון
איזון בין להיות אמא לחברה
