סוף הקיץ מתגנב במהירות, ואנחנו רוצים שתהיו מוכנים! עיין בטיפים שלנו כיצד להתארגן בחזרה לבית הספר. מקניות ועד ניקיון ועד ארוחות צהריים, אנחנו כאן כדי לעזור לך להימנע מלחצים ולהביא את משפחתך למסלול לקראת שנת הלימודים.
קבע שגרת בוקר
הקיץ הוא לעתים קרובות האנטיתזה לשגרה - כולם ישנים, האזעקות לא קיימות ואתם קוטפים ביס כאשר יש לכם זמן בין לקפוץ לבריכה או לשחק משחקי וידיאו. אבל אחד הדברים הקשים ביותר בהכנות לחזרה לבית הספר הוא לקום, להתלבש, להאכיל ולצאת מהדלת בזמן. התרופה: קבע שגרת בוקר שעובדת לפני היום הראשון ללימודים.
- התחילו לגרום לילדיכם לקום קצת מוקדם יותר מדי יום עד שהם שוב רגילים להתעורר עם אזעקה.
- הפוך את ארוחת הבוקר לחובה בבוקר. הצטיידו באפשרויות ארוחת בוקר פשוטות אך מזינות והתעקשו שכולם יאכלו לפני שהם מתפזרים ליום. הערה: זה כולל אותך, לא רק את הילדים.
- אם הם מבוגרים מספיק, בקשו מילדיכם להתחיל לבחור את התלבושת של יום המחרת בלילה שלפני. זוהי דרך מצוינת להאיץ את העניינים כאשר העומס בבית הספר מכה באמת.
הערה: תוכל להעריך מחדש את הצרכים לאחר השבועות הראשונים ללימודים. אם התעלמו ממשהו חשוב, קנה אותו באמצע החודש.
גישה לצרכי אספקה לבית הספר
עכשיו זה זמן מצוין להתחיל לבדוק מה יש לילדים שלך ולמה הם צריכים מבחינת ציוד לבית הספר. ערכו עם הילדים שלכם רשימה של כל מה שהם חושבים שהם יצטרכו לשנה הקרובה, החל בעטים ומחברות ועד תיקים, בגדים ואלקטרוניקה. אז תן להם לאסוף כל מה שהם יכולים למצוא מהשנה שעברה והניח הכל על שולחן גדול (לא כולל בגדים או נעליים). כאן תוכל להחליט מה עדיפות הקניות. האם המחשב מלפני שנתיים באמת מיושן? האם באמת צריך להחליף את נעלי ההתעמלות בשנה שעברה? ערוך רשימה של כל רכישות החובה והשתמש בה כמדריך הקניות שלך בחזרה לבית הספר. כך בסופו של דבר לא תרכוש דברים שילדיך לא באמת צריכים.
תתחיל לקנות
יריבי קניות בחזרה לבית הספר מתחרים בחג המולד להמונים ולחץ. הבס את העומס וקנה קניות ברגע שאתה מעריך את מה שכולם צריכים. כך לא תהיה לחוץ במיוחד מהניסיון להשיג את כל מה שאתה צריך שלושה ימים לפני תחילת הלימודים. אין דבר גרוע יותר מאשר להיתקע בשורה העוטפת את החנות רק כדי לקבל את הקלמר והקלסר הנכון שיש לקטנטונת שלך ".
טיפ מהיר: אל תפחד להיות יצירתי. במקום לחם רגיל, השתמשו בפיתות ועטיפות, החליפו בשר צהריים לעוף או טופו בגריל, מלאו כריכים עם גזר מגורד, נבטים, חומוס וממרחים בריאים אחרים כדי באמת להגביר את הטעם והבריאות גורם.
קבל ידע על ארוחת צהריים בבית הספר
הכנת ארוחות צהריים היא כנראה אחד ההיבטים המלחיצים ביותר של שנת הלימודים עבור הורים רבים. מה להכין ואיך לשמור על ארוחות צהריים טעימות ומזינות יכול להיות מתסכל. אנו מציעים להמציא תפריט שבועי עם ילדיכם ולהתחיל כעת באפשרויות לנהיגת מבחנים. הכינו כריכים אפשריים לארוחת צהריים למשפחה לפני תחילת שנת הלימודים, כך שילדים יוכלו ליידע אתכם מה הם אוהבים - ומה לא.
בית נקי
מיד עם תחילת הלימודים, שולחן המטבח והדלפק שלכם יהיו בלאגן של ניירות, טפסי הרשאה, מבחנים, ספרים ושיעורי בית. היו מוכנים להתקפה על ידי ניקיון הבית. צור מקומות לעיתונים חשובים של בית הספר, וודא שיש מספיק מקום למעילים, נעליים ותיקי בית ספר, ושהילדים יבצעו ניקיון יסודי של החדרים שלהם לפני היום הראשון ללימודים. זה גם רעיון מצוין להבטיח ארונות מאורגנים (להיפטר מכל מה שהם כבר לא לובשים, לשים פריטי קיץ לאחסון) ולארגן כמה שיותר כך שהימים הראשונים יעברו חלק.
עוד בחזרה לבית הספר
חזרה לבית הספר מתייחסת לילדים אהבה
ילדים בריאים: יסודות התזונה בחזרה לבית הספר
באסטרים משעממים
