לוח הזמנים של הילד שלך כל כך עמוס שיש לו מעט מאוד זמן פנוי? כמה זה יותר מדי? אנו מדברים עם מומחה להורות כדי ללמוד כיצד לזהות את הסימנים לכך שילדך מתרחש יותר מדי.
קורה יותר מדי
בימינו זו הנורמה לרשום את ילדכם להרבה פעילויות. למעשה, אפשר אפילו להסתכל עליך אם לא. אבל מגיע שלב שבו יכול להיות לילד שלך יותר מדי דברים ואין זמן פנוי להיות הוא עצמו ולחקור. איך אתה יכול לדעת אם הילד שלך מתוכנן מדי? שימו לב להתנהגותם ולמעשיהם, ואם הם מראים אחת מהפעולות הבאות, אומר מומחה ההורות טרי קרסון, קחו אותם כדגל אזהרה שצריך לקצץ בפעילויות.
הילד שלך פשוט מותש
זה אולי הסימן הברור ביותר. אם יש להם כל כך הרבה דברים שהם פשוט לא יכולים לפקוח עיניים, אולי הגיע הזמן לצמצם בפעילויות. האם הילד שלך מהנהן לעתים קרובות בעת צפייה בטלוויזיה? זה רמז אחד גדול, אומר קרסון.
הילד שלך עצבני
הילד המתוק שלך בדרך כלל עצבני וחוזר מדי פעם אחורה. זהו עוד סימן שהצלחת של ילדכם מלאה מדי.
הילד שלך עולה במשקל
תחשוב על זה: כאשר אתה לחוץ, אתה כנראה אוכל יותר - סביר להניח שמזונות נוחים שעולים על הקילוגרמים. אותו דבר לגבי הילד שלך. אם יש להם הרבה דברים ומרגישים לחוצים, הם עלולים להתחיל לאכול יותר מבלי להבין זאת. אז שימו לב לכל שינוי במראה הפיזי שלהם לסימנים של לחץ תזמון, אומר קרסון. "אם הם אוכלים ולא מזינים אוכל בלי שכל," אומר קרסון, זה משהו שצריך לשים אליו לב.
הילד שלך לא יכול להירדם בקלות
למרות שילדכם עשוי להנהן מתוך תשישות עצומה (ראו לעיל), התקשה להירדם עשויה להיות אינדיקטור ללחץ המתוזמן שהם חווים. "אם הילד שלך עייף, הוא צריך להירדם באופן טבעי תוך 10 דקות בערך", אומר קרסון. אם הם חסרי מנוחה ומסתובבים, רמות הלחץ שלהם עשויות להיות מוגזמות, היא אומרת.
הציונים של הילד שלך יורדים
אם הציונים של ילדך בדרך כלל די יציבים אך מתחילים להשתנות ונראה שהם קשורים ל להגדיל את מספר הפעילויות שלהם, שקול לצמצם אותם בכל מה שהם מעורבים ב.
עוד בנושא הורות
הפוך את ילדיך לפעילים
טיול בדרכים: תן לבדר את הילדים שלך
שחק ולמד: משחקי קלפים חינוכיים
