תרגול הכרת תודה: רגעים קטנים בים של צער - SheKnows

instagram viewer

כאשר אני כל המאבק להבין את אובדן הטראגי האחרון של עשרים עשרים ילדים חפים מפשע בניוטאון, קונטיקט, גלי עצב ואשמה התגברו עלי. אשא את הורי הילדים היפים האלה בלבי לתמיד.

צער החבר לשעבר מת
סיפור קשור. לא ידעתי איך להסביר את שלי צַעַר למשפחתי כשחבר שלי לשעבר מת

הורות ב
בעקבות הטרגדיה

כאשר אני כל המאבק להבין את אובדן הטראגי האחרון של 20 ילדים חפים מפשע בניוטאון, קונטיקט, גלי עצב ואשמה התגברו עלי. אשא את הורי הילדים היפים האלה בלבי לתמיד.

רגעים פשוטים וקטנים

"בסדר, נצטרך שתי ביצים למתכון הזה," אמרתי לבת שלי אתמול אחר הצהריים כשאפינו עוגיות חג המולד.

כאשר ידיה הזעירות בנות ה -5 הושיטו יד לביצים, הרגשתי היטב דמעות מוכרות בעיניי.

מאוחר יותר, בזמן ששטפתי פטל טרי כפינוק הפתעה לבני, עמדתי מעל כיור המטבח ובכיתי.

הבוקר, כשמשכתי את הגרביים הגבוהים של הברך הכחולה של הבת שלי מהמייבש, החזה שלי התהדק ופשוט התייפחתי.

לאפות עוגיות, לשמח את ילדיי בהפתעות ולקפל את הבגדים לשבוע הקרוב הם דברים קטנים בתכנית הדברים.

ההנאות הגדולות ביותר שלי כאם נמצאו ברגעים הקטנים... שברי הזמן שאפשר היה להעלים אותם ברגעים הגדולים יותר.

מאז למדתי על הטרגדיה הנוראית בניוטאון, קונטיקט, שם נלקחו 20 ילדים יפים באכזריות מהעולם הזה בבוקר יום שישי האחרון, הלב שלי נשבר לחיי ההורים שחייהם לעולם לא יהיו אותו.

click fraud protection

תינוקותיהם נקרעו מהם.

אבד לנצח.

בית הספר סנדי הוק - ניוטאון קונטיקט

רגעים גדולים וקטנים כאחד

הנשיא אובמה, בשלו נאום שנשא ביום שישי אחר הצהריים, לאחר שהתפשטו הידיעות על הטרגדיה בניוטאון, אמרו, "רוב המתים היום היו ילדים - ילדים קטנים ויפים בגילאי 5 עד 10. כל חייהם היו לפניהם - ימי הולדת, סיום לימודים, חתונות, ילדים משלהם ”.

והוא צודק. אבני הדרך האלה נמתחו לפני אותם תינוקות ועכשיו הם נעלמו. אבל בין אותם רגעי ציון דרך היו הרגעים הקטנים. אותם הורים נשדדו מכולם, גדולים וקטנים כאחד.

החלקת שיער תועה מפניו של ילדך, מסיבות פיצה בערב שישי, לביבות שבת בבוקר, ריח הילד שלך, טרי מהאמבטיה.

אלה הרגעים היוצרים חיים שלמים. הרגעים הגדולים משמשים אך ורק כסימני פיסוק, המפרידים בין הרגעים הקטנים הנרקמים יחד והופכים למרקם חיינו.

האשמה שהתינוקות שלי נמצאים כאן בהישג ידי נכנסה לליבי וגרמה לכל רגע להרגיש כל כך שברירי... כל כך יקר... כל כך כבד.

לנצח את הטרגדיה

אני לא בטוח מתי הדמעות יירגעו או מתי אפסיק להרגיש מתגאה באשמה על כל רגע קטן, אבל אני יודע שעם הזמן החיים יפסיקו להרגיש שבריריים להפליא והעוצמה הזו בחזה שלי לְשַׁחְרֵר.

אבל, אני מקווה שחלק מזה יישאר איתי לנצח.

אני מקווה שמידי פעם אני זוכר להיענות לתחנונים של ילדיי למשך חמש דקות נוספות של אמבטיה.

אני מקווה שתמיד אקדיש רגע לנשום אותם ולצפות בפנים השלוות שלהם כשאני נכנס אליהם לפני השינה.

אני מקווה שאאט מספיק כדי לשמוע את קולות הצחוק שלהם בזמן שהם משחקים יחד לפני ארוחת הערב.

ובלבי, אחזיק לנצח את ההורים של שרלוט בייקון, דניאל בארדן, אוליביה אנגל, ג'וזפין גיי, אנה מ. מרקס-גרין, דילן הוקלי, מדלן פ. הסו, קתרין ו. האברד, צ'ייס קובלסקי, ג'סי לואיס, ג'יימס מאטיולי, גרייס מקדונל, אמילי פארקר, ג'ק פינטו, נועה פוזנר, קרוליין פרובידי, ג'סיקה רקוס, אביאלה ריצ'מן, בנג'מין ווילר ואליסון נ. וויאט.

ולכל אחד מהם אני שולח איחולי לב לשלום.

קרדיט תמונה: WENN

עוד על עיבוד האבל

כיצד לעזור לילדים לנהל את רגשותיהם
עזרו לילדכם להבין רגשות
ירי ביה"ס בקונטיקט: כיצד לדבר עם ילדיך על אלימות