כשיש לך תינוק ראשון, אינך יכול לדמיין שמישהו יטפל בו כמוך. ואתה בהחלט לא יכול לדמיין שיום אחד תצטרך לעזוב את הילד הקטן וחסר האונים הזה ולחזור לעבודה 9 עד 5 שלפני חודשים ספורים היה אחד הדברים החשובים בחייך.
אבל, אם את כמו נשים רבות עם ילדים קטנים, לפחות חלק מהיום שלך יוקדש לעבודה מחוץ לבית. וכאשר אתה חוזר לעבודה, לא משנה מה שלך טיפול בילדים במצב, אתה עלול להרגיש אשם וחוסר נוחות בנוגע להחלטה שלך. מה שאתה צריך להבין הוא שהרגשות האלה הם נורמליים, ושאתה יכול לעבוד עליהם מבלי לוותר על תפקידך כאם או כעובדת.
"כשחזרתי אחרי שנולדה סופי, אני חושב שההרגשה הכי טובה תתואר כ"מצער שאני חייב לעבוד. 'הרגשתי' פחות מאשר '", אומר דארסי קרמר-בנימין, מטפל משפחתי בבאפלו, ניו. יורק. “התקשיתי לראות את כל החיובי עבורה. ידעתי שאני לא אמא להישאר בבית, אז ידעתי את הדברים החיוביים בעצמי, אבל הרגשתי שאני עושה לה איכשהו רע ".
לינדה מייסון, מחברת מדריך האם העובדת לחיים: אסטרטגיות, סודות ופתרונות (Three Rivers Press, 2002), ומייסד שותף ב- Bright Horizons Family Solutions, ספקית מובילה של חסות המעסיקים טיפול בילדים, אומר כי לאמהות עובדות אין סיבה להרגיש אשמה אם מצאו מטפלות איכותיות עבורן יְלָדִים.
מצאו טיפול איכותי
"הדבר הראשון לוודא הוא שמצאת טיפול מעולה לתינוק שלך. אף אמא לא יכולה להרגיש טוב מהעבודה אם אתה מודאג מהילד שלך במהלך היום. לעומת זאת, אם אתה יודע שהתינוק שלך נמצא אצל מטפלת ומנוסה, תדע שהיא/היא יקבלו אהבה ותשומת לב חשובים. להיות אמא מסורה, אוהבת וטובה לא תלויה בלהיות עם התינוק שלך 24/7. אחרי הכל, לאורך הדורות, האימהות היו עסוקות מאוד בזמן הלידה ", היא אומרת.
כריסטי קרייג, מנהלת מחקר באוניברסיטה פרטית גדולה באטלנטה, אומרת שחשוב שאמהות לא יתנו לרגשותיהן להפריע לילדים.
"מעולם לא הרגשתי רגע של אשמה על כך שלא נשארתי בבית עם הילדים שלי. אני צריך לדאוג לילדים שלי בדיוק כמו שאבא שלהם עושה, ולכן להישאר בבית מעולם לא היה שיקול של שנינו. הייתי מרגיש אשם אם לא הייתי תומך בהם. "חשוב גם שילדי ילמדו לאהוב ולבטוח באנשים אחרים מלבד הוריהם. וככל שהם יותר אנשים שהם אוהבים, ואוהבים אותם בתמורה, כך כולנו טובים יותר ”.
לכוון את הביקורת
בהכרח, אמהות עובדות ייתקלו באחרים שקיבלו החלטות שונות ואינן מאמינות שאמהות עם ילדים צעירים צריכות לעבוד. זה יכול להיות מאוד קשה לכוון את הביקורת על סגנון ההורות שלך, אבל מייסון אומר שאסור להתייאש מאנשים שמזלזלים בעובדה שאתה עובד מחוץ לבית.
"אתה יכול לומר, 'אני מסור מאוד לתינוק שלי ואוהב כל רגע שאני איתה. אני כן צריך לעבוד, ונהנה להיות פרודוקטיבי בעולם העבודה. יש לנו מטפלת נפלאה שגם מעריצה אותה. ברור כשמסתכלים על התינוק שלי שהיא משגשגת מוקפת בכל האהבה והתשומת לב הזו '. ”
גם לאחר שהתגברו על המכשול של חזרה לעבודה, אמהות מציינות לפעמים כי הן לא יכולות "להרשות לעצמן" לקחת זמן לעצמן. פעולה זו יוצרת תחום נוסף בו הם מרגישים שהם מאכזבים את משפחותיהם.
מצא לעצמך זמן
"הגרוע מכל הוא לנסות למצוא זמן לעצמי. אני מתקשה להפריד בין הזמן שאני מבלה בעבודה שהיא בלעדיהם לבין הזמן שאני מבלה לעצמי שהוא בלעדיהם ", אומר בנימין-קרמר. "אני מרגיש לעתים קרובות יותר שאין לי זכות לזמן לעצמי, כי אני לא נמצא בעבודה, אז איך אני יכול לקחת יותר זמן לעצמי? זו הבעיה/האשמה הגדולה ביותר שיש לי עכשיו - האשמה היא בכלל לא עבודה יותר, היא בכל זמן שאני רוצה לקחת לעצמי ". שאנון, סטודנטית לתואר שני בווירג'יניה שלא רצתה להשתמש בשם המשפחה שלה, ואם לשני ילדים, אומרת שגם אמהות צריכות להבין זֶה קריירה ייתכן שיהיה צורך להתאים את המטרות לאור האחריות המשפחתית.
"האשמה שלי הופחתה במידה רבה על ידי הבנה שעבודה היא לא הזהות שלי. העבודה היא מה שאני עושה כדי שאוכל להקים משפחה ", היא אומרת. "בין אם אתה רוצה לחזור לעבודה ובין אם לאו, העובדה החדה היא שאמהות אחראיות מסוגלות לפרנס את עצמן ואת ילדיהן מבחינה חומרית ורגשית. נדרשת חשיבה ביקורתית ועבודה קשה כדי לסדר את חייך כך שכל הדברים החיוניים יכוסו ", היא מוסיפה.
טיפים לאמהות עובדות
- איך להיות אמא קריירה
- האם אמהות עובדות באמת יכולות להיות מאושרות?
- איזון העבודה והמשפחה
