בעוד ששנות הילדות המוקדמות משתלטות לרוב רק על הצורך לעבור את היום - ואיזה ימים ארוכים וארוכים הם! - ככל שהילדים מתבגרים והחיים הולכים ועסוקים יותר, אנו נוטים לחפש דרכים נוספות ושונות לשמור על תחושת החיבור המשפחתית. השגרה והטקס הופכים למסורת בפני עצמם כאשר אנו מחפשים דרכים קבועות ותכופות להתמקד ביחד ובחיבור המשפחתי. אם הטקס הקבוע הזה אבד למשפחתך, תוכל ליצור אותו מחדש. התחל ביצירת טקסים שבועיים חדשים.
השגרה המשפחתית - המשותף בימינו - מביאה נחמה לחיינו העמוסים יותר ויותר. אנו משתמשים בשגרה כדי לעזור לילדים לדעת למה לצפות, והטקסים האלה עוזרים לנו גם כמבוגרים לעבור את היום. הם, במובן מסוים, מסורות - אך ללא עמותות החג או האירועים הגדולות. חיינו מלאים עד כדי כך שעלינו להסתכל על הדרכים הקטנות - המסורות הקטנות - כדי לשמור על הגרעין המשפחתי.
למרבה המזל, חיינו וחיי ילדינו מלאים רגעים גדולים וקטנים מעולה ליצירת טקס כזה ולהישאר מחובר. אנחנו רק צריכים לתפוס אותם! אנחנו אולי לא יודעים באיזו דרך אנחנו באים והולכים בנתיב הקארפול, אבל אתם יכולים לדעת שיום שלישי בערב הוא ערב ארוחה משפחתי !.
הביטו לאחור בלוח השנה
התחל להסתכל על החודשים האחרונים של לוח השנה המשפחתי. נסו לזהות שניים או שלושה גושי זמן כאשר המשפחה ביחד באופן עקבי. אולי ביום שני יש פחות משחקי כדורגל וחמישי כמעט תמיד בחינם. מה עם יום ראשון בבוקר? או אפילו יום רביעי בבוקר?
להתחייב ולתת עדיפות
עכשיו התחייבו לחסום שתיים עד שלוש מאותן פרקי זמן קדימה כהחלטה, אי אפשר לפספס את הזמן המשפחתי. קנה רכישה מבן זוגך, שוחח עם ילדיך על מחויבות זו לטקס משפחתי חדש-ואל תזמן שום דבר אחר לזמן זה לשלושת החודשים הקרובים. תגיד למאמן הכדורגל שאתה לא יכול לבצע את האימון הזה. תן עדיפות למשפחה!
ארוחות מעבר לארוחת הערב
בחירה ברורה ליצירת טקס משפחתי שבועי היא ארוחת ערב משפחתית. כל זה טוב ויפה - ומעודד בחום! - אבל זו לא אפשרות הארוחה היחידה. בהתאם ללוח הזמנים שלך, אתה יכול לאכול ארוחת ערב משפחתית, כן, אבל מה עם ארוחת בוקר באמצע השבוע כשכולם אוכלים יחד? או ארוחת צהריים של שבת? או בראנץ 'של יום ראשון? כל עוד זה משהו שאתה מתחייב אליו, זה עובד.
טיולים ופעילויות
עכשיו מצא רגעים אחרים בשבוע עבור לאסוף ולחוות משהו ביחד. נסה ליל סרטים משפחתי ביום חמישי עם פופקורן (תמריץ גדול להכין את שיעורי הבית מוקדם), או רכיבה על אופניים משפחתיים ביום ראשון אחר הצהריים. אפילו ניקיון אזור שבועי משותף יכול להיות זמן כיף משפחתי אם אתה מפעיל את מוזיקת הריקוד וסנכרן שפתיים דרך יישור הבית. הביטו מעבר לרגיל אל יוצא הדופן. אלה המסורות החדשות שלך שאתה מנסה ליצור, והן יכולות להיות כל דבר שתרצה שיהיו.
הפק את המקסימום מהקיום הדתי
משפחות רבות סופרות את נוכחות הכנסייה או המקדש השבועית כחלק מהפעילות המשפחתית, אך אפילו אפשר לקחת את זה צעד אחד קדימה. אם הכנסייה פירושה שהילדים נמצאים בבית הספר של יום ראשון בעוד שאבא ואבא נמצאים בכנסייה הגדולה, צור מסורת חדשה של משפחה הולכת יחד אחרי הכנסייה כדי לדבר על מה שכל אחד מכם לקח מהחוויה ש יְוֹם.
מסורות משפחתיות הן יותר מאשר קיום חג ומסיבות אירועים. הם מה שאנחנו עושים מיום ליום, כדי לשמור על תחושה של התא המשפחתי. מסורות וטקסים, בין אם ארוחות יחד או פעילויות משותפות אחרות, מעניקים לילדינו שפה משותפת של נוחות וביטחון. עם התחייבות למסורות זוגיות בלבד בשבוע, אתה יכול ליצור תחושה משפחתית חזקה יותר, גם כשאתה חי מאוד עסוק.
עוד על קשרי משפחה
- בילוי משפחתי בכיף ויצירתיות
- חמש דרכים לשמור על קשר עם המשפחה שלך
- 6 דרכים לקרב את המשפחה שלך
