יותר מתמיד, המיקוד בתרבות הפופ של היום הוא בדימוי הגוף. מי הכי רזה? מי הכי כבד? למי יש את הרגליים החטובות ביותר? הזרועות החזקות ביותר? שרירי הבטן הטובים ביותר? בני נוער קוראים, רואים ושומעים סיפורים אלה - ורבים מהם מושפעים בדרכים שליליות. אך האם רק תרבות הפופ, או תחביב כמו בלט, יכולים ליצור הפרעת אכילה? מומחים מציעים תיאוריות לגבי מה גורם לסיכון של בני נוער לפתח הפרעת אכילה, ומה ההורים יכולים לעשות בנידון.
להתלבט מהיכן מקורן של הפרעות אכילה
יותר מתמיד, המיקוד בתרבות הפופ של היום הוא בדימוי הגוף. מי הכי רזה? מי הכי כבד? למי יש את הרגליים החטובות ביותר? הזרועות החזקות ביותר? שרירי הבטן הטובים ביותר? בני נוער קוראים, רואים ושומעים סיפורים אלה - ורבים מהם מושפעים בדרכים שליליות. אך האם רק תרבות הפופ, או תחביב כמו בלט, יכולים ליצור הפרעת אכילה? מומחים מציעים תיאוריות לגבי מה גורם לסיכון של בני נוער לפתח הפרעת אכילה, ומה ההורים יכולים לעשות בנידון.
אמא ואבא
לפעמים, אנו כהורים סוללים את הדרך לבעיות בדימוי הגוף של ילדינו. "אם אתה חושב שהעיסוק שלך בדיאטות ובמראה החיצוני לא תרם לבעיה, אני קורא לך לחשוב שוב", קרול קוטריל, יועצת תזונתית מוסמכת ומחברת הטוויסט הצרפתי, שיתף אותנו. "ילדים לומדים כמעט הכל מהוריהם. המעט שהם לא לומדים ממך, הם קולטים מהתקשורת או מחבריהם שהושפעו לפניהם. ההשפעות הרווחות הללו בשילוב לחצי הנוער משמשות כמנת פטרי מושלמת בה השמנה והפרעות אכילה גדלות, משגשגות ובסופו של דבר הורגות ".
לחץ ורוד
בנות, במיוחד, כפופים ללחץ וציפיות עוד יותר לגבי ערכם הפיזי מאשר בנים. "מרגע שהתינוקות יוצאים מהרחם, אנחנו שמים עליהם ורוד ואת כל הציפיות מה זה אומר להיות ילדה", אמרה. ארנה דיגוניס, מטפל מוסמך ומאמן בריאות מוסמך. "זה בהחלט מושפע ממעמד סוציו -אקונומי ואתני אבל לכל הבנות יש לחץ רב. אני רואה שבנות מפעילות כל כך הרבה לחץ על עצמן להיות מבריקות ומושלמות פיזית ”.
מה אתה יכול לעשות?
השינוי מתחיל בבית, אצלך, ההורה. הדגישו את נקודות החוזק הבסיסיות של ילדכם, והיו אוזניים אם היא מפחדת מהגודל שלה בהשוואה לחבריה לצוות או מחבריה. "בדוק שוב את הערכים שלך," הסבירה קרול. "היו מודל לחיקוי ומנטור לכל הצעירים שאתם פוגשים ומשפיעים עליהם. עזור במניעת השמנת יתר והפרעות אכילה באמריקה על ידי טיפוח רק של אכילה בריאה. עזוב את הביקורת הקשה והאובססיות הלא בריאות שאתה גורם לעצמך, כי אלה מועברים לצעירים שלך. אין זמן כמו ההווה לעשות שינוי בחיי ילדינו תוך יצירת טביעת רגל מתמשכת לדורות הבאים ".
אינך יכול לשלוט בתקשורת, אך תוכל לסייע בעיצוב תחושת ההוויה של ילדך. הציע אוכל טרי ובריא ופעילות גופנית מספקת, אך אל תדגיש יותר מדי משקל. כמו כן, כדאי ללמוד כיצד לזהות את הסימנים להפרעת אכילה ולפנות לטיפול מיידי אם אתה חושד שילדך סובל.
עוד על הפרעות אכילה
הבנת הפרעות אכילה בילדות
האם מדובר בהפרעת אכילה?
האם אכילה בררנית יכולה להיות הפרעת אכילה?
