אחד האתגרים הגדולים ביותר עבורנו כהורים הוא להראות מודלים לחיקוי לילדינו ילדינו באמצעות התנהגותנו כיצד לקחת אחריות אישית על רגשותיהם וצרכיהם. ילדינו צריכים ללמוד מדוגמניות התפקידים שלנו כיצד לטפח את עצמם בפנים וכיצד ליצור תחושת ביטחון בעולם.
במשפחות שבהן קיימות גם אם וגם אבא, שני ההורים יכולים להשתתף בטיפוח הילד מבחינה רגשית ולדאוג לילד בעולם, ושני ההורים יכולים להוות מודל לחיקוי איך זה נראה לעשות זאת בעצמם.
תהיה דוגמן אוהב
להורים חד הוריים יש אתגר גדול בהרבה - הם חייבים להיות גם אמא וגם אבא לילד. אנרגיית האם היא אותה אנרגיה שמטפחת בזמן שהולכת לאנרגיה היא אותה אנרגיה שמגנה בעולם - כלומר, להרוויח כסף, להציב גבולות עם אחרים, לדבר בשם עצמך. בעוד שהחברה שלנו מגדירה לעתים קרובות נשים כמטפחות וגברים כמגינים, גברים ונשים כאחד מסוגלים לטפח ולהגן בעולם.
כדי שהורה יחיד יהיה גם אם וגם אבא, הוא ודאי למד כיצד להיות גם אמא וגם אבא לילד בפנים. במילים אחרות, עלינו ללמוד כיצד לטפח את הילד הפנימי שלנו - איך לקחת אחריות על הפחדים שלנו, כאב, כעס, כאב ואכזבה, וכיצד לטפל בילד הפנימי שלנו בעולם - להרוויח כסף, להציב גבולות וכך עַל. אין דרך ללמד את הילדים שלנו בהצלחה את הכישורים האלה עד שאנחנו עושים אותם בעצמנו, מה שאומר שכל אחד מאיתנו צריך להיות בתהליך של למידה כיצד לעשות זאת.
הילד הפנימי שלנו
עלינו להגדיר את הילד הפנימי כעצם הליבה שלנו, מי אנחנו כשנולדנו - היצירתיות הטבעית, האינטואיציה, השובבות, הדמיון, הכישרונות, הרגשות והיכולת לאהוב. הילד שלנו הוא החוויה הפנימית שלנו. המבוגר שלנו הוא כל מה שאנו לומדים לאחר שנולדנו.
מחשבותינו, אמונותינו ויכולתנו לפעול. אנו מתחילים ללמוד כיצד להיות מבוגר מהרגע שנולדנו דרך צפייה בהורינו ובמטפלים אחרים. המבוגר שאנו לומדים להיות הוא ילד-מבוגר, החלק בנו שלמד פחדים רבים ואמונות שווא ולמדו דרכים ממכרות, כגון שימוש בחומרים, טלוויזיה, הוצאות, כעסים או ציות להימנע כְּאֵב. מבוגר אוהב אמיתי הוא אותו חלק מאיתנו המחובר מבחינה רוחנית למקור גבוה יותר של אמת ואהבה והוא מסוגל להוריד את האמת והאהבה הזו אל הילד ולשתף אותה עם אחרים. המבוגר שרבים מאיתנו פועלים מרוב הזמן הוא באמת ילד פצוע המתחזה למבוגר. האני הפצוע שלנו שלא נרפא הוא שגורם לנו לבעיות עם עצמנו ועם ילדינו.
יש רק שני כוונות אפשריות בכל רגע נתון: הכוונה ללמוד על אהבה והכוונה להגן מפני הכאבים ולהימנע מהם. הכוונה ללמוד אומרת שאנחנו רוצים ללמוד על הכאב שלנו כדי להבין מה עלינו לעשות כדי לאהוב את הילד הפנימי שלנו ואחרים. הכוונה להגן אומרת שאנו רוצים להימנע מחווית הכאב שלנו בכל מחיר. הילד-מבוגר תמיד בכוונה להגן והמבוגר האוהב תמיד בכוונה ללמוד.
6 צעדים שיעזרו לך להניע אותך לכוונה ללמוד
1
הנכונות להיות מודעים לכאב ולא להגן עליו מפני ההתמכרויות השונות שלנו.
2
ההחלטה המודעת לעבור אל הכוונה ללמוד.
3
דיאלוג עם העצמי הפצוע שלנו כדי לגלות את האמונות הכוזבות והתנהגות הנובעת מאחורי הכאב. שחרור כעס וכאב בדרכים מתאימות.
4
דיאלוג עם הכוח הגבוה שלנו ללמוד על אמת והתנהגות אוהבת.
5
נקיטת פעולות אהבה למען הילד הפנימי שלנו.
6
הערכת הפעולה.
כל ההורים צריכים להיות בתהליך של ריפוי עצמם. חשוב במיוחד שהורים חד הוריים יהיו בתהליך זה מכיוון שהם מהווים מודל לחיקוי העיקרי עבור ילדיהם.
ככל שתתרפא את הפחדים והאמונות הכוזבות של האני הפצוע שלך, כך תהיה טבעי יותר כלפי עצמך ועם ילדיך. לימוד השימוש בששת השלבים הללו במהלך היום, במיוחד בזמנים של כעס, פחד, חרדה ומתח, בסופו של דבר ירפא את האמונות השקריות המובילות לתחושות קשות אלו.
