אבות מרגישים לעתים קרובות שהם רוצים לקפוץ ולעזור, אבל אין להם מושג היכן הם יכולים להיות שימושיים.
t 
קרדיט צילום: MercA Bellera/E+/Getty Images
לא פעם אבות מתלוננים שהם מרגישים שמותקים כשהתינוקות שלהם הנקה. הם מרגישים שהם רוצים לקפוץ ולעזור, אבל אין להם מושג היכן הם יכולים להיות שימושיים. הם רואים את האמא והתינוק נאבקים ולא ממש יודעים איך להציע עזרה. רבים יגידו לי, "היי, אם הייתי יכול להניק רק בשביל השותף שלי הייתי עושה את זה בשמחה!" אבל האמת היא שלא לא משנה כמה התפתחנו וגברים ונשים הפכו ל"שווים ", לגברים עדיין אין חלב אם להציע תִינוֹק. (אולי זה לא דימוי יפה או אפילו מחשבה נעימה.) כן, נכון שאמהות יכולות לשאוב את החלב שלהן והכניסו אותו לבקבוק, אך הדרך הבריאה ביותר לתינוקות היא לקבל את חלב האם ישירות מ- שד.
אז איך אבות תומכים ועוזרים בזמן ההנקה? להלן כמה דרכים שאבא יכול לעזור בזמן שאמא והתינוק מניקים:
t 
תפוס חופן כריות ותקפץ אותן מאחורי האם גב, מתחת לזרועותיה ומולה כדי לסייע בפרנסת תינוקה.
t 
t אבות יכולים גם לעזור מאוד על ידי החזקת הזרוע המעופפת של התינוק בזמן שהאם מנסה להשיג אחיזה טובה. נראה שנשים תמיד נאבקות בזרועות התינוקות.
t 
אל תציע לגרוף את התינוק הזה. לאישה קשה לקום ברגע שהיא סוף סוף יושבת או שוכבת בנוחות, ורוב האבות הופכים ל"אדון " גושי תינוקות. " ניתן לראות את הטובים רוקדים ושרים ברחבי החדר ומחכים לבליפה הקסומה ההיא הַחוּצָה.
t 
החלפת החיתול של התינוק תעזור גם לאם המניקה. נשים לרוב מתקשות למצוא את עמדת ההנקה ה"מושלמת "שלהן, ולכן קשה לאם לקום לשנות את התינוק, מפחדת לאבד את העמדה ה"לא מושלמת" הזו.
t 
t עודד את אמא לקחת הפסקה לפעמים מהתינוק, לאחר שהתינוק סיים להניק, כך שתוכל להתקלח או לשבת רגוע לאכול ארוחה. להיות יחד עם תינוק ניזון היטב, הוא "זמן הבילוי" הטוב ביותר.
t 
מה דעתך לתת לאמא עיסוי נפלא לכף רגל או כתף? אוקיי, זה אולי לא באמת טיפ הנקה אבל זה בהחלט יכול לשמח את הגברת שלך! אמהות בדרך כלל יושבות או שוכבות בתנוחות מעוותות כשהן לומדות לראשונה איך להניק כמו שצריך. אמא לנצח תהיה אסירת תודה לך על שהרגעת את השרירים המתוחים האלה.
