עור יבש יכול להיות מגרד, מתקלף ונראה מקומט ומשעמם, אבל המלחמה על עור יבש לא חייבת להיות קרב מתמשך. אחד המפתחות הוא למנוע זאת מלכתחילה בעזרת הטיפים הקלים האלה.
להאכיל את העור שלך
תזונה בריאה של מזונות עשירים בוויטמינים, מינרלים וחומצות שומן אומגה 3 תסייע במניעת עור יבש, לכן שלבו מזון טוב בשבילכם, כגון דגי מים קרים, שמן זרעי פשתן וירקות עלים כהים, בארוחה. תוכניות.
למידע נוסף על מזונות וחומרים מזינים המגבירים את תזונת העור >>
להגביר את הלחות בבית שלך
למרות שהפעלת תנור או מזגן תשמור על ביתכם בטמפרטורה נוחה, הוא יכול גם לייבש את האוויר, דבר שישפיע על מצב העור. להילחם בבעיה זו באמצעות מכשיר אדים כדי להוסיף לחות בריאה לאוויר ולעור שלך.
הגדר מגבלות מקלחת ואמבטיה
בעוד שמקלחת או אמבטיה ארוכה וחמה היא דרך נחמדה להירגע ולנקות את גופך, היא יכולה גם להפשיט את עורך מהשמנים הטבעיים ולהשאיר אותו יבש ומתוח. עשו טובה לעורכם והגבילו את זמן הרחצה עד פחות מ -10 דקות, רק פעם ביום, והשתמשו במים חמים, לא חמים.
להרטיב לעתים קרובות
הגן על העור מפני יובש באמצעות קרם לחות מדי יום. הקפידו להרגל ליישם אותו לעתים קרובות ככל שצריך, וכדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר, השתמשו בו לאחר היציאה מהמקלחת, בעוד העור שלכם עדיין חם ולח, מכיוון שזה יעזור לאטום לחות. לקבלת כוח לחות עוד יותר, השתמש בשטיפת גוף לחות או בר במקלחת, או הרגיע את עורך במקלחת ושמן אמבט. הקפד לטפל בפנים שלך על ידי שימוש בקרם או תחליב המיועד במיוחד לעור הפנים.
פילינג העור שלך באופן קבוע
קרצוף עדין של השכבה העליונה של העור היבש והמת לא רק ישפר את מראה ותחושה של העור שלך אלא גם יעזור לקרם הלחות שלך להיות יעיל יותר. הסרת מחסום העור המת הזה מאפשרת לקרם הלחות שלך לחדור לתאי העור החדשים, מה שיגרום לעור רך ורך.
בחר את חומר ניקוי העור שלך בתבונה
סבונים רבים מכילים מרכיבים קשים שיכולים לגרום לגירוי ולייבוש, לכן אל תשתמשו בשום סבון לניקוי העור. אפשרות טובה יותר היא לבחור במוצר עדין המעניק לחות תוך כדי ניקוי.
עוד טיפים לטיפול בעור
4 דרכים לגרום לעור זוהר מכף רגל ועד ראש לקיץ
טיפולים קוסמטיים ללא ניתוח
נקודות שחורות נעלמו
