אם תצא למסע קצר דרך סלבריטאי אינסטגרם, תבחין במגמה: אימון מותניים. עדכון על מחוך, אימון המותניים הוא שיטה לירידה במשקל שמנצלת לטקס במקום עצמות ושרוכים של פעם. אנשים מפורסמים כגון לינדזי לוהן והגבס של אמא בגיל העשרה הזיכיון עוסק באימוני מותניים, ונותנים אותו כשיטה בטוחה וקיימת לירידה במשקל, אם כי כמה מומחי כושר הכריזו כי זה חסר תועלת ומסוכן.
![מרי פיצג'רלד](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
יותר: הסלפי העירום של קים קרדשיאן מרים גבות, אבל יש לה תמיכה בסלבס
קים קרדשיאן-ווסט היא מעריצה כל כך גדולה של אימון מותניים שהיא מוצאת דרכים להפוך את זה לאופנתי. קרדשיאן ווסט נראה בחוץ בלוס אנג'לס ביום חמישי שעבר כשהוא לובש חולצת ייזי וחגורה, שנראו כמתלים, חלקם חזה וחלקם מאמני מותניים. היא גם כן צילמה את עצמה באינסטגרם במאמן המותניים שלה, שסלבריטאיות רבות קיבלו שילם על מנת לאשר, אך נראה כי לקרדשיאן-ווסט עשויה להיות אהבה אמיתית למתקן, מה שמקשה על פעילות גופנית.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט משותף של קים קרדשיאן ווסט (@kimkardashian)
יותר: קים קרדשיאן בהחלט תעצב בגדי ילדים, אומר חבר
נראה שקים קרדשיאן מאוד אוהבת אימון מותניים, ואם זה המצב, יותר כוח לה. עם זאת, אני מתקשה לקפוץ על העגלה הזו. מבחינתי, מאמני המותניים תורמים לסטנדרטים הבלתי אפשריים שנשים (אני מניח) אמורות לעמוד בהן ביחס לגוף שלנו.
יותר: נורת 'ווסט טובה יותר מסנאפצ'ט ממני והיא עוד לא בת שלוש
האם עשית אימון מותניים? היית? ספרו לנו בתגובות!
לפני שאתה הולך, בדוק את מצגת השקופיות שלנו למטה.
![מצגת קים וקיילי](/f/dc21b3c4650a9f1d0da1606696bea9d4.jpg)