ראסל קראו הופך רציני לגבי הורדת הקילוגרמים. השחקן, שעלה למעלה מ -60 ק"ג על תפקיד בשנת 2008, צייץ בטקטיקות והמאבקים שלו לירידה במשקל.
מסע ההרזיה של ראסל קרואו מתועד על הכוכב דף טוויטר למעריצים לעקוב. בתוך 140 תווים בלבד, לילד בן 47 יש הרבה מה לומר על תוכניות הדיאטה שלו ועל הכאבים בדרך.
ב -18 ביוני, שלושה ימים בלבד לאחר מכן ראסל קראו בתמונה כאן בארוחת צהריים עם חבר בלוס אנג'לס, החל מסע הכושר. "נסיעה ראשונה די הרבה זמן", צייץ ראסל. "רגליים כואבות, כואבות [מחמירות], תהיה גרוע יותר מחר ולמחרת."
בתגובה לאוהד טוויטר, ראסל, שרכס 63 קילו על תפקידו גוף השקרים, הסביר, "אם אני מפסיק להתאמן הגוף שלי מנסה 2 להחזיר 2 את משקלו הכבד ביותר."
על פי הדיווחים, מערכת ההרזיה של ראסל קרואו כוללת תוכנית של 105 ימים שבמהלכה הוא "ייקח בכ- 2400 ק"ג/2600 ק"ג [כולל] כל המשקאות. " מניח שזה לא אומר שתיית בירה חינם!
קטעים אחרים מהציוצים לירידה במשקל של ראסל קרואו כוללים אימון לאחר "אני טוסט", והמשונה "יש עוד דרך ארוכה, אחד שכבה של נייר טישו ליום מאמץ ותזונה "ותיאור" תנועת גוף עם חפצים משוקללים "ו"חולצת 4 מיוזעת בוקר. ”
אביו של הבן צ'רלי בן השמונה והבן טניסון בן החמש עבר את קשיי ההרזיה בעבר. בשנת 2009, זה היה דיווחו ראסל השתמש בחדר כושר משוכלל על הסט של רובין הוד להישאר בכושר. גורם אמר, "ראסל הוא איש מקצוע. הוא ידע שהוא לוהק לשחק את רובין הוד, לא את פריאר טאק. הוא יודע שהוא חייב להישאר בכושר ”.
מעריצים יוכלו לראות את ראסל בקרוב האיש עם אגרוף הברזל. בהצלחה לרוסל קרואו בירידה במשקל!
תמונה באמצעות WENN
