מנדל"ן לאופנה, ה נשים אחות הצוות מעסיק את עצמו בכל מיני מיזמים עסקיים שונים. כעת אחת מנשותיו של קודי בראון, ג'נל בראון, מנסה את ידה בתעשיית הכושר והכל בגלל המאבק שלה להחזיר לעצמה את בריאותה.
"זה התחיל כשהייתי בן 42 ופתאום הבנתי לדחוף את עצמי מהספה עם הידיים שלי לא נורמלי", אמר בראון בראיון שנערך לאחרונה בתחנת חדשות מקומית בלאס וגאס. "אני לא יודע, איבדתי את עצמי. הייתי מאוד גדול, לא היה לי הרבה ניידות ולא היו הרבה משאבים בשבילי. נבהלתי ללכת לחדר הכושר, היה קשה למצוא איש מקצוע שיעזור לי ”.
יותר: ה נשים אחות מחפשים לעשות שינוי אמיתי למשפחות פוליגמיות
המאבק הרגשי של בראון להיכנס לכושר עורר בה השראה ליצור Strive with Janelle, תוכנית שעוזרת להניע אנשים "להיכנס לכושר". האתר של בראון strivewithjanelle.com מלא במאמרים וסרטוני מוטיבציה עם טיפים כיצד לזוז.
"אני רוצה ליצור את המשאבים האלה ולתת את התקווה שהייתה קשה למצוא כשהתחלתי," אמר בראון. “אני רוצה להדגיש עם אנשים שהצעד הראשון הוא באמת תנועה. רק זוז! כי כל השאר נופל למקומו ברגע שאתה מתחיל לזוז. אני מקווה שאנו מספקים משאב ידידותי אמיתי לאנשים שבאים ומגלים דרך להגיע אליהם זזים, מתחילים לשחזר את בריאותם, מקבלים כוח, יוצאים משולי חייהם... ופשוט תבואו."
יותר: נשים אחות'מריה לא מוכנה לסלוח למרי, אבל היא צריכה להיות
ואם אתה חושב שהתוכנית אינה בשבילך מכיוון שאינך יכול להתייחס לאורח החיים הפוליגמיסטי של בראון בטלוויזיה, חשב שוב. בראון אומרת שהיא לא שונה מאף אחד אחר שם בחוץ.
"יש לנו את החיים הרגילים שלנו," אמרה והתייחסה לחייה עם הנשים האחרות. "אני אמא רגילה. אני עובד. אני מנסה לחזור הביתה ולברר איך לסדר ארוחת ערב בלי להזמין. איך להביא את עצמי לחדר כושר. איך להישאר עם מוטיבציה ואחריות להגיע לשם ”.
יותר: נשים אחות"ג'נל בראון מתייחסת ברצינות למסע ההרזיה שלה בימים אלה
צפה בראון מדבר על המיזם החדש שלה למטה.
מה אתה חושב על המיזם החדש של בראון? האם אתה מוכן לנסות את תוכנית האימון שלה?
לפני שאתה הולך, בדוק מצגת השקופיות שלנו לְהַלָן.
