ג'נל בראון של האחות הנשים מתייחסת ברצינות למסע ההרזיה שלה בימים אלה-SheKnows

instagram viewer

ה נשים אחות עברו הרבה דרמות בשנתיים האחרונות, אבל זה לא מוריד את ג'נל בראון מהמסלול של מטרות ההרזיה שלה.

מרי פיצג'רלד
סיפור קשור. מרי פיצג'רלד מדברת על "מכירת שקיעה" עונה רביעית ומקפיאה את הביצים שלה עם הת'ר ריי יאנג

יותר:נשים אחות: 6 סיבות שמרי צריכה לעזוב את המשפחה

ג'נל התחייבה לרדת במשקל לראשונה בשנת 2013, והמסע שלה תועד בתוכנית כשהיא בהשראת חבר קרוב שאיבד 100 ק"ג, והחל להכות בעצמה בחדר הכושר. במהלך המופע היא ראתה באופן קבוע מאמן מקצועי, וכשההתרגשות החלה להיעלם, כתבה לעצמה כרטיסי מוטיבציה עם הסיבות שלה לירידה במשקל, כולל: "אתה תהיה רזה מספיק כדי לעשות דברים שאתה רוצה לעשות עם הילדים שלך ויהיה לך האנרגיה לעשות אותם", "אתה תרגיש יותר בטוח במצבים עסקיים חדשים "," אנשים יראו אותך "," יהיו לך יותר בגדים "," אתה יכול לשבת על כל כיסא "ו"כבר לא תהיה נכה."

יותר:נשים אחות סקירה: קשיי הגירושין של מרי נחשפו

המוטיבציה עבדה, וג'אנל עשתה צעדים עצומים לקראת הבריאה.

אבל בשנה האחרונה, הצופים שמו לב שהרבה מהמשקל שג'אנל איבדה מתחיל לזחול לאחור. בין אם זה בגלל שהיא פשוט איבדה את המטרות שלה, או שזה היה קשה מדי לעמוד בקצב עם ירידה במשקל בזמן שמשפחתה עברה כל כך הרבה דרמות, נראה היה שג'נל נופלת לְאָחוֹר.

כעת, היא חזרה לחדר הכושר ונשמעת נחושה מתמיד. בציוץ שנערך לאחרונה, ג'נל הסבירה עד כמה הייתה לה מוטיבציה להתאמן ביום עמוס.

גם לאחר שנאבקתי בנדודי שינה אתמול בלילה אני מסמנת את עצמי ביום שני בחדר הכושר. אבל הוכח שוב תחת האתגר הזה כי אימון = שפיות 💯 #שווה את זה

- ג'נל בראון (@JanelleBrown117) 2 באוגוסט 2016


"גם לאחר שנאבקתי בנדודי שינה אתמול בלילה אני מסמנת את עצמי ביום שני בחדר הכושר. אבל הוכחה שוב תחת האתגר הזה שאימון = שפיות ", כתבה.

האם זה אומר שג'אנל חזרה למסלול? אנו עומדים לגלות.

יותר:נשים אחות"קודי בראון מגלה שהוא רצה להפסיק את התוכנית (VIDEO)

מה אתה חושב על תוכנית ההרזיה של ג'נל בראון?

לפני שאתה הולך, בדוק את מצגת השקופיות שלנו:

מצגת משפחה של אחות נשים
תמונה: TLC