כל אמא מכירה את ההרגשה חסרת התקווה הזו שמגיעה כאשר הילד שלה חולה בצינון ונראה שיש מעט מה לעשות בנידון. לעתים קרובות, זהו "משחק המתנה" הדורש סבלנות מעבר למה שיש לרובנו. נראה שמציעים נוזלים מרגיעים, משהו להרגיע נזלת ורקמה נוספת היא עבודה אינסופית. כולם במשפחה רק רוצים לחזור לשגרה הרגילה שלהם ושכולם ינשמו שוב בקלות.
האם אתה יכול לדמיין איך זה יהיה אם האף המחניק, העיטושים והגרדות מגרדות למשך חודש או יותר?
ילדים הסובלים מאלרגיות כפופים לתסמינים אלה לאורך זמן. אמהותיהם ואבותיהם נותרים במאבק בניסיון לעזור להם להיות נוחים וללא סימפטומים. זוהי תקופה לא קלה, אך עם שגרה עקבית וכמה אמצעי זהירות, ניתן לנהל אותה.
הבן שלי סובל מאלרגיות עונתיות כל חייו. האביב והסתיו הם התקופות הקשות ביותר שלו בשנה. הוא נשמע כאילו הוא הצטנן, עם הרבה ריחוח והתעטשות. עיניו יהפכו אדומות ונפוחות ויתכן שיש לו שיעול יבש. הוא כל כך אומלל כשיש לו התקפי עיטוש כל כך חזקים שהם יכולים לגרום לי לחשוב שיש לנו רעידת אדמה!
מצאנו שגרה שעובדת בשבילו כדי שהוא יוכל ליהנות מפעילויות החוץ שלו כל השנה:
- כאשר אנו מבחינים שהתסמינים שלו עקביים ומפריעים, אנו מתחילים אותו בתרופה לאלרגיה לילית העמידה לאורך זמן. זה עוזר להפחית עדויות לאלרגיות (זה חשוב מכיוון שאנשים משתגעים אם הם חושבים שהילד שלך חולה ושלחת אותם לבית הספר. איכשהו, אף אחד לא מאמין שאלרגיות הן דבר אמיתי במצב זה).
- יש לנו גם אותו להשתמש בתרסיס לאף לפני השינה. זה מצמצם את הרחרחנים המעצבנים שמצלצלים ברחבי בית שקט בלילה. תרסיס לאף מסייע בהפחתת הדלקת במעבר האף, חלקם אף נמצאו כמפחיתים עיניים מגרדות!
- לאחר זמן בחוץ, יש להתקלח! כשהאבקה מרחפת באוויר, איננו רוצים שהוא ייכנס הביתה על בגדיו או על גופו ויעלה על מצעיו.
- אנו מפעילים מטהר אוויר HEPA בחדר השינה שלו. זוהי רכישה יקרה ונדרשת החלפת מסננים באופן קבוע, אך היא מועילה לשמור על אוויר חדר השינה שלו נקי.
- אזור ללא אבק מסייע לסובל מאלרגיה בכל עת של השנה! יש לשמור על אבק בחדר השינה, ולשטוף וילונות, סדינים וכריות. זה גם עוזר לשמור על החלון סגור על מנת לשמור על אבקה בחוץ. זה קשה לעשות זאת כשרוח סתיו קרירה נכנסת, אך מבחינת בריאותו, זה שווה את זה.
- ספירת האבקה היא הגבוהה ביותר בין 5 בבוקר ל -10 בבוקר (מָקוֹר). ושוב עם רדת החשכה, לכן עדיף לדלג על הימצאות בחוץ בתקופות אלה. לא אכפת לו שאני לא מעירה אותו לריצת בוקר מוקדמת; הוא מעדיף לישון בכל דרך שהיא!
שמירה על עקביות והכרה באלרגיות על מה שהם סייעו לנו להפוך את חיי הבן שלנו למהנים יותר במהלך עונת האלרגיה. הוא יכול לצאת החוצה ולעשות את הדברים שהוא אוהב מבלי להתחרט אחר כך.
להיות הורה מושכל ויעיל יעזור לך גם להרגיש טוב יותר כי לא תרגיש חסר אונים כל כך! בצע את ששת השלבים האלה ולראות אם אתה מבחין בהבדל באלרגיות העונתיות של ילדך.
האם יש לך עצות או טריקים שיעזרו לילדך במהלך עונת האלרגיה? אנא שתפו בתגובות!
פוסט זה הוא חלק משיתוף פעולה ממומן בין ילדים FLONASE® אלרגיה להקלה ו- SheKnows
